בשבוע שעבר חלקתי עם המחלקה שלי בעבודה,
הרצאת TED מעניינת וחשובה, שרלוונטית מאוד לתקופה הזו.
ההרצאה הועברה על ידי לוסי הון,
שבמשך שנים חקרה את נושא ה-Resilience (חוסן, גמישות והתמודדות),
עד שעברה אירוע מטלטל ומשנה חיים שגרם לה לחוות בעצמה מה שראתה במשך שנים כחוקרת.
כהכנה להרצאת 5 הדקות שלי למחלקה,
חיפשתי פוסט שכתבתי בעבר על לוסי הון ועל המודל שלה.
גילית שכתבתי את הפוסט הזה לרשימת התפוצה הזו ביוני 2024, במהלך ימי "עם כלביא".
שני דברים היו חזקים עבורי בקריאה של הפוסט:
א. שלושת העקרונות שלוסי הון מציגה ממש עוצמתיים.
הם לא פחות ממשני חיים בעיניי,
רלוונטיים כל כך לימים של קושי וחוסר וודאות מתמשכים.
קריאת הפוסט והצפייה החוזרת בהרצאת הTED הן תזכורת משמעותית וחשובה עבורי.
ב. את הפוסט שנכתב לפני פחות משנה אני מסיים בתזכורת ש-53 חטופות וחטופים עדיין בעזה.
53 !!!
המשפט הזה זרק אותי חודשים אחורה וגרם לי להחסיר פעימה.
תוך שניה חזרתי לתחושות ולמחשבות שליוו אותי באותה תקופה.
בסיבוב הקודם עם איראן, חלק גדול מהקושי והחשש היו שנושא שחרור החטופים ירד מסדר היום,
ושזה יפגע בסיכוי להחזירם.
מבלי להמעיט במורכבות של המצב הנוכחי, יש בי הכרת תודה שבסיבוב הזה אין חטופים בעזה.
בין אם קראתם את הפוסט אז ובין אם לא, אני ממש ממליץ לכם לקרוא אותו כעת.
תמצאו בו גם את הקישור להרצאת הטד של לוסי הון.
**
שלוש רמות של פחדים
לפני שנים כתבתי פוסט בשם "3 רמות של פחדים",
ובו שיתפתי במודל שלמדתי לפני שנים מספרה של סוזן ג'פרס.
על פי ג'פרס, את כל הפחדים שאנו חווים, ניתן לסווג לשלוש רמות:
הרמה החיצונית, הרמה הפנימית ורמת היסוד שנמצאת בבסיס כל שאר הפחדים.
כשנחשפתי למודל הזה לראשונה, הוא יצר עבורי בהירות ועורר בי שקט פנימי.
בעזרתו למדתי להכיר ולהבין יותר לעומק את הפחדים שלי,
ונוכחתי לדעת שלמרות שהתוכן או מושא הפחדים משתנה, המהות נשארת קבועה.
נראה לי שבזכות ג'פרס והספר שלה,
התפתחה היכולת שלי להיות בנוכחות יותר גבוהה, מקבלת ומיטיבה עם פחדים.
לקריאת הפוסט המלא ובו הסבר על שלוש רמות הפחדים לחצו כאן.
**
הבוקר ביקרתי שוב בספרייה העירונית בכפר סבא.
הפעם הקודמת שהייתי בה היתה לפני מספר שבועות,
כשהשארתי שם שני עותקים של הספר שלי.
הבוקר כשבאתי להחזיר ספרים שקראתי ולשאול ספרים חדשים,
ניצלתי את ההזדמנות לחפש את "חיים מלאים".
רציתי לצלם תמונה שלו על המדפים.
בהתחלה, ניגשתי לאזור של הספרות הפופולרית שמחולק לפי נושאים שונים,
ולא הצלחתי למצוא אותו שם.
משם עברתי לאגף של הסיפורת והתחלתי לחפש אותו לפי שם המשפחה שלי.
הגעתי לשורה של הסופרים שמתחילים באות "ו",
והתקדמתי בסריקה יסודית למדף של "ויי".
האטתי מעט תוך כדי שאני מרפרף עם האצבע על כל הספרים, בניסיון לא לדלג על "ויינ".
אותיות הא-ב חלפו על פני בזו אחר זו, מתקרבות יותר ויותר למה שאני מחפש.
לפתע נתקלתי בספר מוכר:
"תמונתו של דוריאן גריי" שנכתב על ידי אוסקר ויילד.
הפגישה הלא מתוכננת הזאת הפתיעה אותי ועוררה בי מחשבה רעננה שהעלתה חיוך רחב על פני:
"יכול להיות שאוסקר ויילד ואני שכנים?"
אחרי עיכוב של כמה שניות המשכתי בסריקה.
לעת עתה אנחנו עדיין לא.
"חיים מלאים" עדיין לא על המדפים בספרייה העירונית בכפר סבא.
בואו נראה איך זה יתפתח בהמשך 🙂
בינתיים, ניתן לרכוש את הספר ישירות ממני במחיר מוזל.
קוד קופון "חייםמלאים" (ללא רווח) יקנה לכם הנחה נוספת (וייחודית לקוראי רשימת התפוצה).
בהזמנת חבילת "משפחה וחברים" או "להעביר את זה הלאה" תקבלו הנחות נוספות,
וניתן גם לתאם איתי מכירה מרוכזת + הרצאה לקבוצות ולצוותים.
לפרטים נוספים והזמנות לחצו כאן
שבת של שלום,
חיים מלאים,
רוני ויינברגר