7 מחשבות על שבוע מלא 1. "קשה יש רק בלחם", היא סיסמא נחמדה של מפקדים צעירים למתגייסים חדשים, או משפט של אנשים שלא מבינים. קשה יש לא רק בלחם. יש קשה של כאבים. יש קשה של חוסר וודאות. יש קשה של כעסים. יש קשה של עצבים. יש קשה של יחסים. יש קשה של עייפות. יש […]
הכרת תודה, הקשבה, חתולה, לקחת אישית, מסע, נוכחות, סקרנות, קשה, ריפוי, תשומת לבכשהיא קראה לך "מלאך", ואתה ענית שיש לך רשימת טלפונים של אנשים שחושבים אחרת ממנה, האמנתי לך. לא ראיתי בתשובה שלך אקט של צניעות. אלא של אמת. ושל אנושיות. "מלאכיות" של אנשים בשר ודם היא עניין יחסי במשרה חלקית. אף אחד הוא לא מלאך של כולם או כל הזמן. אף אחת היא לא מלאכית במשרה […]
אנושיות, הכרת תודה, מלאך, מסע, נוכחות, סבל, שהחיינו, שמחהפשוט. חג שמח. "חג שמח !" "תודה רבה !!! " "גם לך ולמשפחתך !!!" פרחים. לבבות. חיבוקים. נשיקות. לשכפל ולשלוח בעשרות עותקים לכל הודעה שמקבלים. ** חג שמח. ככה פשוט. בלי איחולים יצירתיים מדי. בלי ברכות מתוחכמות מדי. בכוונה מלאה. מכל הלב. ** שיהיה לך חג שמח. פשוט חג שמח. החג שלך שונה מהחג שלי. שיהיה לך חג שמח. עכשיו. במקום שלך. […]
חג שמח, חגיגה, כאב, מדבר, נוכחות, פשוט, שמחההשבוע קיבלתי מתנה מחבר. הוא חזר מארה"ב עם ארבעה ספרונים שרכשתי באמאזון ושנכתבו ע"י טיך נהאת האן. "איך לאהוב", "איך לשבת", "איך להירגע", "איך ללכת". הם מצטרפים לספרון חמישי, "איך לריב", שכבר נמצא ברשותי. היום אני בוחר לשתף בארבעה קטעים מתוך הספרונים הללו. ארבעה קטעים שהקריאה בהם משפיעה עלי ומעוררת בתוכי משהו חזק, מעבר לגירוי […]
אהבה, הליכה, טיך נהאת האן, מיינדפולנס, נוכחות, רוגע, שלווה"אחרי שעברתם מבחן, אתם מרגישים די טוב לזמן מה ואז משהו חדש קורה, אתם מתעוורים, או שהשלשול שלכם חוזר או שמשהו כזה או אחר קורה. כולנו מגלים, אתם יודעים, מה נמצא מאחורי כל זה. ושוב אתם נלחמים, אם אתם טיפוסים שלוחמים, ואם אתם כאלה שנכנעים במהירות, אז אתם נכנעים במהירות, אבל הבעיה לא עומדת להיעלם, […]
אליזבת קובלר רוס, אמפטיה, בריאות, חיים, מוות, משמעות, נוכחות, סבל"זה כמו מי הנהר. הם זורמים בטבעיות במורד הערוץ; הם אף פעם לא זורמים הפוך, וזה טבעם. אם אדם היה הולך לעמוד על גדת הנהר, ובראותו את המים זורמים במהירות במסלולם ממקור נביעתם, היה רוצה בטיפשותו שהמים יזרמו בחזרה במעלה המדרון, הוא היה סובל. מה שהוא לא היה עושה, החשיבה הלא נכונה שלו לא היתה […]
אג'אן צ'ה, ארעיות, בודהיזם, חיים, מוות, נוכחותמפות שטח מלמדות אותנו על שטח. מפות תודעה מלמדות אותנו על תודעה. מפות הן לא השטח עצמו, לא התודעה עצמה. מפות מאפשרות לנו להתמצא יותר טוב בשטח שאנו משוטטים בו. להבין קצת יותר את המקום שאנו נמצאים בו. באחד הפוסטים הקודמים, הזכרתי את העיקרון ה-26 שהתייחס לארבעת "התחומים הקורנים" (כך הם מכונים): טוב לב אוהב, […]
אהבה, אויב, בודהיזם, חמלה, נוכחות, פמה צ'ודרון, שלווה, שמחה, תודעה"מספרים לנו על הכאב שבמרדף אחר הנאה, ועל חוסר התועלת שבבריחה מפני כאב. אנחנו שומעים על שמחת ההתעוררות, על הבנת הקשר ההדדי, על נתינת אמון בפתיחת לבנו ותודעתנו. אך כמעט שלא מספרים לנו על ההימצאות במצב הביניים הזה, שבו איננו יכולים עוד להסתפק בנחמות הישנות שלנו ממקור חיצוני, אך עוד לא הגענו למצב של שהייה […]
אבל, אי-וודאות, אימון, בית חולים, גם וגם, חגיגה, חיים מלאים, מעבר, נוכחות, פמה צ'ודרון"ההיפך מחוסר אינו שפע, אלא מידה מספקת. אמפתיה אינה משאב מתכלה, חמלה אינה פיצה שיש ממנה רק שמונה משולשים. כשאנחנו נוהגים במישהו באמפתיה ובחמלה, הן לא אוזלות. להפך. אהבה היא הדבר האחרון בעולם שצריך לחסוך בו. הפליטה מסוריה לא תרוויח שום דבר מזה שתשמרי את טוב הלב שלך רק עבורה ותמנעי אותו משכן שמתמודד עם […]
אהבה, אמפטיה, ברנה בראון, חיים מלאים, חמלה, מספיק, נוכחות, קושי, ריפויאת השבוע הזה יתאים לך לשכוח. לא מסוג השבועות שאיחלת לעצמך. כשנכנסת אליו לא תיארת לעצמך איך הוא יתפתח. איך הוא עדיין מתפתח. בהתמקדות למדתי, שאנחנו לא יכולים לנוע יותר מהר מהחלק הכי איטי שלנו. לפעמים החלק הכי איטי שלנו הוא ממש איטי. הרבה יותר איטי ממה שהיינו רוצים שהוא יהיה. איטי וכואב ונמוך ועצוב. […]
אהבה, אמונה, אתגר, הזדמנות, הכרת תודה, התמקדות, משבר, נוכחות, סיפור, סערה, פרשנות, קושי, רחל נעמ רמן, שותפות