"זהו לדעתי הספר הטוב ביותר בעולם היום לאלה הרוצים לשפר את הקשר הזוגי שלהם. זה לא מובן מאליו, כי הוא שייך לסוגה ספרותית פופולרית שאני לא מחבב במיוחד – ספרי העזרה העצמית. אבל בניגוד לספרים רבים בקטגוריה זאת, כמעט כל הכתוב ב –'7 העקרונות לנישואים מאושרים' מתבסס על מחקרים מדעיים ברמה גבוהה, מחקרים שאני סומך עליהם. המחקרים […]
אושר, אחריות, אמון, בעיות, ברנה בראון, ג'ון גוטמן, התפתחות, למידה, נישואים, עבודת צוות, ציטוט, תקשורתלהתייעץ "כמו שצריך" ולהגיע להחלטה איכותית "היוועצות" הינו תהליך התייעצות עם אנשים שונים בכדי להגיע להחלטה שחשוב לקבל. שש הנקודות הבאות מתייחסות לתהליכי היוועצות וקבלת החלטות בחברות וארגונים (והן יכולות להיות רלוונטיות גם במקרים אחרים): א. בתהליך היוועצות חשוב להגדיר מה מטרת ההיוועצות ואיך תתקבל החלטה. • ההגדרות הללו יסייעו לצד שמבקש את הייעוץ ולצד שנותן […]
אמון, דיאלוג, הזדהות, החלטה, היוועצות, הקשבה, התייעצות, תהליךתחזיק מעמד אתה עובר תקופה קשה ומאתגרת עכשיו. לא פשוט לך. במיוחד כשלא רואים את הסוף. קשה. כואב. מעייף. מייאש. תחזיק מעמד. אתה איש יקר. ואהוב. אתה לא לבד. ** בהצלחה בהצלחה עם האתגר החדש שלקחת על עצמך. קראתי שכנפיים מסוימות צומחות רק למי שמעז לקפוץ מהצוק בלעדיהן. אנחנו יודעים שעבורך זה מעבר לרק הצלחה […]
אהבה, אמון, גדילה, הכרת תודה, מכתב, מערכת יחסים, משוב, פרשנות, קשר(**בתחתית מסר זה ישנה הזמנה לסדנאות תקשורת מקרבת למנהלות ומובילים**) לפעמים הדבר הקשה ביותר הוא לומר "לא" למישהו שצריך עזרה. בדרך כלל ניתן למצוא סיבה אחת או יותר העומדות בבסיס הקושי הזה: 1. ברמה עמוקה כלשהי אינכם מאמינים שהוא יכול להסתדר בעצמו או שהיא יכולה להחזיק מעמד. אתם לא סומכים עליהם או בוטחים בהם מספיק. 2. […]
אמון, אמפטיה, בטחון, כבוד, להגיד לא, מנהלים, צרכים, קושי, תקשורת מקרבת
רוברטו דה ויצ'נזו, שחקן גולף מפורסם מארגנטינה, זכה פעם בתחרות. אחרי שקיבל את ההמחאה וסיים לחייך למצלמות, הוא ניגש למלתחות המועדון והתארגן לעזוב את המקום. מאוחר יותר, כאשר הלך לבדו אל המכונית שלו במגרש החניה, ניגשה אליו אישה צעירה. היא בירכה אותו על זכייתו וסיפרה לו שהבן שלה חולה מאוד ונמצא על סף המוות. סיפורה […]
אהבה, אומץ, אחריות, אם, אמון, אמונה, דפוס, הכרת תודה, הערכה, השראה, התפתחות אישית, חיים מלאים, מחשבה, מערכת יחסים, פעולה, פרשנות, קונפליקט, רגש, שיפוט, תגובה, תינוק, תקשורת אפקטיבית, תקשורת בינאישית, תקשורת מקרבת
אורית משתגעת מזה שהסגן שלה לא לוקח מספיק אחריות ולא מגדיל ראש. בעז מיואש כי הוא כבר בן 35 ללא זוגיות משמעותית ועדיין חי עם ההורים. גלית מתוסכלת כי היא לא מגיעה לעשות כמו שצריך כל מה שחשוב לה בעבודה והיא גם מלאת רגשות אשם על שהיא לא מבלה מספיק עם הילדים ושהתמיכה שלה בהוריה […]
אחריות, אמון, ביטוי עצמי, הקשבה, התפתחות אישית, חשש, לחץ, מנהל, מערכת יחסים, משמעות, מתח, עובד, קונפליקט, רגשות, שיפוטיות, תוצאות, תסכול, תקשורת, תקשורת אישית, תקשורת אפקטיבית, תקשורת בינאישית, תקשורת מקרבת
15:20, יום רביעי 26/2, קורס יום של תקשורת מקרבת, הפסקה אחרונה לפני הקטע האחרון והמסכם… 29 נשים וגברים יוצאים לקפה, שירותים והתרעננות. יובל, אחת המשתתפות נשארת בכיתה. בסמס שקיבלה כרגע מהמחנכת של בתה בת ה-11 נכתב: "עדי הבריזה מהשיעור האחרון היום ולא נכנסה לכיתה". יובל קוראת את זה ומתחילה להילחץ. להתעצבן. זה לא קרה בעבר, […]
אחריות, אמון, אמפטיה, ביטוי עצמי, בית ספר, חיים מלאים, למה, מבריזה, מה קרה, צרכים, קונפליקט, רגשות, שיפוטיות, תקשורת אישית, תקשורת אפקטיבית, תקשורת בינאישית, תקשורת מקרבת
"מנהל מקביל פנה לאחד מעובדיי הבכירים ללא ידיעתי והציע לו הצעת עבודה. כל זה בזמן שקבוצתי בתקופה קשה. הכי מעצבן אותי זה שהמנהל הזה חושב רק על עצמו ועושה מעשה לא נורמטיבי ולא מקובל. אני מתלבטת איך להגיב עכשיו ומה לעשות" נועה, מנהלת מנוסה בחברת היי-טק שיתפה בסיפור הזה, בפתיחת מפגש "10 מלכודות החשיבה" במסגרת […]
אחריות, אמון, גנב, הקשבה, התפתחות אישית, חיים מלאים, מלכודות חשיבה, מנהל, מערכת יחסים, סיפור, עובד, צרכים, קונפליקט, שיפוטיות, תקשורת אישית, תקשורת אפקטיבית, תקשורת בינאישית, תקשורת מקרבת
תחילת ספטמבר 2013, יום חמישי 15:30. בעוד כשלוש שעות אני מתוכנן להנחות לראשונה סדנה מיוחדת וחדשה שפיתחתי. אני מרגיש הרבה לחץ, דופק מהיר ובוחר לקחת את הזמן, לבדוק מה קורה בתוכי, להקשיב לרגשות ולתחושות שעולות. את המסר הבא (מילה במילה) כתבתי לעצמי לפני אותה סדנה: ===== "אני שם לב למשהו בי שלחוץ: לא הכול תפור […]
אומץ, אמון, אמפטיה, ביטוי עצמי, ג'ינדלין, גוף, הכרת תודה, הקשבה, התמקדות, התפתחות אישית, חיבור, חיים מלאים, חשש, לחץ, מערכת יחסים, נוכחות, סדנה, צרכים, רגש, רגשות, שיפוטיות, תחושות, תקשורת אישית, תקשורת אפקטיבית, תקשורת מקרבת
“האמת היא שמעט התאכזבתי ובעלי התאכזב יותר. זה היה מאד בסיסי ודומה לחומרים שקראתי או שמעתי באינטרנט. מבחינת העמקה וערך מוסף שאמור להיות במפגש הישיר – זה לא עבד עבורנו. מבחינת רמת הדיון – הרגיש יותר כמו מבוא, ומבחינת מה ש"נכנס" בשלוש שעות הללו זה הרגיש מעט מדי. יצא לנו להשתתף פעם פעמיים בהקשרים שונים […]
אומץ, אחריות, אמון, אמפטיה, ביטוי עצמי, התפתחות אישית, חיבור, חיים מלאים, מסר קשה, מערכת יחסים, צרכים, קונפליקט, רגשות, שיפוטיות, תגובה, תקשורת אישית, תקשורת אפקטיבית, תקשורת בינאישית, תקשורת מקרבת