שלום, אני שמח לעדכן שבעוד שלושה שבועות בדיוק (ביום שישי ה- 19/7/19), אנחה סדנת תקשורת מקרבת להורים וילדים. 8 דברים מיוחדים מאפיינים את הסדנה הזו: 1. הסדנה פותחה במשותף ע"י בני רועי (בן 11) ועל-ידי ואנו גם ננחה אותה ביחד. 2. בסדנה לא תהיה הרצאה "יבשה". יהיו הרבה תרגולים, צחוקים, פעילויות ומשחקים המבוססים על קלפי הרגשות והצרכים. 3. הכניסה לסדנה תתאפשר רק עם ההורה או […]
אחריות, אמפטיה, ברנה בראון, גבולות, הורים, הכרת תודה, ילדים, ציטוט, צרכים, רגשות, תקשורת מקרבתבהשראת רובין שארמה ניסחתי לעצמי בשבועות האחרונים את ששת ערכי החיים המובילים שלי, ערכים שאני רוצה לחיות לאורם. בחירת ערכי חיים מובילים היא דרך מעשית להרים בצורה מודעת את הסטנדרטים שלנו. בדומה לניסוח חזון ולהגדרת ערכים מובילים לחברה או לארגון, זה חסר השפעה (לפעמים בעל השפעה שלילית) כשזה נשאר כפוסטר נחמד על הקיר או כמסמך נטוש […]
אחריות, בחירה, הכרת תודה, התפתחות, חמלה, למידה, ערך, ערכים, קריסטין נף, רובין שארמה, שירות, שמחה"זהו לדעתי הספר הטוב ביותר בעולם היום לאלה הרוצים לשפר את הקשר הזוגי שלהם. זה לא מובן מאליו, כי הוא שייך לסוגה ספרותית פופולרית שאני לא מחבב במיוחד – ספרי העזרה העצמית. אבל בניגוד לספרים רבים בקטגוריה זאת, כמעט כל הכתוב ב –'7 העקרונות לנישואים מאושרים' מתבסס על מחקרים מדעיים ברמה גבוהה, מחקרים שאני סומך עליהם. המחקרים […]
אושר, אחריות, אמון, בעיות, ברנה בראון, ג'ון גוטמן, התפתחות, למידה, נישואים, עבודת צוות, ציטוט, תקשורת1. מעבר המעבר בין מאות רקטות, ארבעה הרוגים ומי יודע כמה נפגעים בתחילת השבוע (מוצ"ש – שני), לבין הפסקת האש ואירועי יום הזיכרון בהמשך השבוע (שני – רביעי), לבין חגיגות יום העצמאות, החופשות והמנגלים (רביעי – …) היה חד עבורי. מפתיע כל פעם מחדש כמה מהר אנשים ומדינה עוברים בין מצבים. ** 2. מוזר נראה […]
אחריות, בחירה, הבנה, זיכרון, חמלה, כוונה, עצמאות, פעולה, ציטוט, קבלה, שאלה, שואהאדם יצא לחופשה והתהלך לו להנאתו בחוף ים בודד. כל החוף היה מלא בכוכבי ים קטנים שנשטפו מן הים החוצה בשעת הגאות. עכשיו בשפל, כאשר הים נסוג, נשארו כל כוכבי הים על החול החם. עד שעת הגאות הבאה קרוב לוודאי שרובם כבר יתייבשו וימותו. לפתע ראה ילד קטן המרים כוכב ים אחד אחרי השני ומחזיר […]
אחריות, בחירה, בשר, השפעה, חמלה, פייסבוק, שיפוטיות, שליטה1. אחד הדברים הראשונים שעשיתי בבוקר שאחרי הבחירות הוא לקרוא את שלושת הסיפורים הללו. בין אם אתם מרוצים מתוצאות הבחירות ובין אם אתם מאוכזבים מהן, כנראה שהקטעים הללו רלוונטיים עבורכם. ** 2. בבוקר שאחרי הבחירות השמש זרחה 30 שניות מוקדם יותר מאשר בבוקר הבחירות, ודקה מוקדם יותר מאשר בבוקר שלפני הבחירות. בלי קשר לתוצאת הבחירות, […]
אחריות, אלימות, בחירות, דאגה, השפעה, חיבור, פעולה, שיפוטיות, שליטהלפני זמן מה, מישהו עשה משהו שלא אהבתי. הפעולות שלו היו טריגר חזק עבורי למספר מחשבות ורגשות: – האמנתי שהוא עשה את זה בכוונה, בצורה בוטה ומאחורי הגב שלי. – היתה בי שיפוטיות רבה כלפיו וכלפי המעשים שלו, האמנתי שהיה אסור לו לעשות את זה. – כעסתי על ההתנהלות שלו, על הנזק שכבר נגרם ועל […]
אחריות, בחירה, חיבור, כאב, כעס, מודעות, סבל, פרשנות, צרכים, תקשורת מקרבתסירי לינדלי (Siri Lindley) היא אלופת העולם בטריאתלון בשנים 2001-2002, ונחשבת כיום למאמנת הנשים הטובה בעולם לטריאתלון. היא גם עומדת בראשה של עמותה שהקימה, שייעודה הצלת סוסים מהתעללות והזנחה, הענקת טיפול רפואי אוהב והכשרה, והכשרתם לסיוע לאנשים ומשפחות. מייקל מליו (Michael Melio) הוא איש משפחה, אדם עשיר והנשיא של חברת Western Piedmont Metal Inc, אחת מחברות מיחזור המתכת […]
אחריות, השראה, טוני רובינס, פרשנות, ציטוט, רגשות, שיני, שליטה, תנועה, תקווה, תקשורת מקרבתאנחנו אף פעם לא חייבים לעשות כלום "אני נאלצת לבטל את הפגישה שלנו, כיון שהבן שלי חולה ואני צריכה לצאת מוקדם." לא את לא. את לא נאלצת לבטל. ואת לא צריכה לצאת מוקדם. את מעדיפה לבטל ואת רוצה לצאת מוקדם. כי הבן שלך חולה. וכי חשוב לך להיות איתו. יכול להיות שאת גם מתבאסת לבטל […]
אחריות, אנרגיה, בחירה, חייב, מודעות, מוכרח, מיקוד, מערכת יחסים, צריך, צרכים"למה אתה מנפח לנו את השכל? את מי מעניין הסושי שלך והברידג' של אמא שלך? לספר לך באיזה חוג היתה אמא שלי היום ? קשקושולוגיה מיותרת לחלוטין !" את המילים הללו קיבלתי מאחת הקוראות שהגיבה לפוסט אישי שהעליתי ביום ההולדת שלי. ציטוט מדויק. מילה במילה. לא שיניתי דבר. איך הייתם מרגישים אם הייתם מקבלים מייל כזה…? איך […]
אברהם, אחריות, בחירה, ג'רי ואסתר היקס, הבנה, הכרת תודה, חגיגה, חשוב, מערכת יחסים, נוכחות, צורך, ציטוט, רגש, שיפוטיות