"ההיפך מחוסר אינו שפע, אלא מידה מספקת. אמפתיה אינה משאב מתכלה, חמלה אינה פיצה שיש ממנה רק שמונה משולשים. כשאנחנו נוהגים במישהו באמפתיה ובחמלה, הן לא אוזלות. להפך. אהבה היא הדבר האחרון בעולם שצריך לחסוך בו. הפליטה מסוריה לא תרוויח שום דבר מזה שתשמרי את טוב הלב שלך רק עבורה ותמנעי אותו משכן שמתמודד עם […]
אהבה, אמפטיה, ברנה בראון, חיים מלאים, חמלה, מספיק, נוכחות, קושי, ריפוילהתייעץ "כמו שצריך" ולהגיע להחלטה איכותית "היוועצות" הינו תהליך התייעצות עם אנשים שונים בכדי להגיע להחלטה שחשוב לקבל. שש הנקודות הבאות מתייחסות לתהליכי היוועצות וקבלת החלטות בחברות וארגונים (והן יכולות להיות רלוונטיות גם במקרים אחרים): א. בתהליך היוועצות חשוב להגדיר מה מטרת ההיוועצות ואיך תתקבל החלטה. • ההגדרות הללו יסייעו לצד שמבקש את הייעוץ ולצד שנותן […]
אמון, דיאלוג, הזדהות, החלטה, היוועצות, הקשבה, התייעצות, תהליךאת השבוע הזה יתאים לך לשכוח. לא מסוג השבועות שאיחלת לעצמך. כשנכנסת אליו לא תיארת לעצמך איך הוא יתפתח. איך הוא עדיין מתפתח. בהתמקדות למדתי, שאנחנו לא יכולים לנוע יותר מהר מהחלק הכי איטי שלנו. לפעמים החלק הכי איטי שלנו הוא ממש איטי. הרבה יותר איטי ממה שהיינו רוצים שהוא יהיה. איטי וכואב ונמוך ועצוב. […]
אהבה, אמונה, אתגר, הזדמנות, הכרת תודה, התמקדות, משבר, נוכחות, סיפור, סערה, פרשנות, קושי, רחל נעמ רמן, שותפותבמהלך השבוע הזכרתי את ד"ר רחל נעמי רמן בשתי סדנאות שונות שהעברתי. המלצתי בחום על ספריה "חוכמה משולחן המטבח" ו"ברכות סבי". ד"ר רמן (ילידת 1938) הינה רופאה אונקולוגית יוצאת דופן. בספריה ניתן למצוא שלל סיפורים מרגשים ומעוררי השראה בנושא חמלה, נתינה, קשר, ריפוי ואנושיות. אחד הסיפורים, "הברכה" (עמוד 27, "ברכות סבי"), תפס אותי שוב הבוקר: […]
אהבה, ביטחון, ברכה, ברכות סבי, השפעה, לראות, קבלה, קשר, רחל נעמי רמןבראיון לרשת ג' לקראת המופע המיוחד ("30 שנה לאהוד בנאי והפליטים") סיפר אהוד איך נוצר שירו "זמנך עבר" ("אנחנו כאן אורחים לרגע"). אתמול, בעקבות התפתחות לא מתוכננת והשבתה זמנית של שתיים מאתנו, ויתרנו על חמישה כרטיסים להופעה של אהוד בנאי. אילנית, שני ועדן זכו בהופעה שאלמלא הביטול שלנו אולי לא היו מגיעות אליה. דברים מתפתחים […]
אהוד בנאי, אורחים, הכרת תודה, חיים, חיים מלאים, מאיר בנאי, נוכחות, תשומת לבדון מיגל רואיס מדמה את זה למחלת עור קשה שכולנו סובלים ממנה. אקהרט טולה קורא לזה "גוף הכאב" ומסביר מה מעורר אותו ואיך הוא מתפתח. טיך נהאת האן מזהה את המקום שבו הקרב מתחיל ומציע דרך לעצור את זה. אני מסיים את השבוע הזה עם תשומת לב לכעס ולכאב. פגשתי הרבה מזה השבוע. בתוכי וסביבי. […]
אקהרט טולה, גוף כאב, דון מיגל רואיס, טיך נהאת האן, כאב, כוונה, כעס, מודעות, מערכת יחסים, נוכחות, קרב, שינוי, תקווה"ארבעת התחומים הקורנים הם טוב לב אוהב, חמלה, אושר ושלווה. כאשר ארבעת התחומים הקורנים מפותחים, איכויותיהם המשלימות עוזרות להם להתאזן ביניהם. האיזון הזה נחשב חיוני בפסיכולוגיה הבודהיסטית. לאור העובדה שאהבה, חמלה ואושר עלולים להוביל אותנו להיאחזות עיקשת, יש לאזן היטב את חומם בעזרת שלוות נפש. לאור העובדה ששלוות נפש עלולה להוביל אותנו לניתוק קיצוני, יש לאזן […]
אושר, אנושיות, בודהיזם, ג'ק קורנפילד, הלב הנבון, חמלה, מנהיגות, נוכחות, ניהול, עבודה, שלווה, שמחה, תקשורת מקרבתרב חסידי קשיש ישב בחברת תלמידיו ושאל אותם איך אפשר לדעת שהלילה נגמר והיום עלה, שהגיעה שעת תפילות השחרית החשובות. "כשאתה יכול לראות מרחוק בעל חיים ולהבדיל האם זו כבשה או כלב," ענה אחד התלמידים. "לא בדיוק," אמר הרבי. "אני חושב שזה כשאני יכול לראות את הקווים על כף ידי," אמר תלמיד אחד. "לא בדיוק," […]
אור, ג'ק קורנפילד, הלב הנבון, חושך, חיים, חמלה, יום, לילה, מוות, ציטוט, שיפוטיות, תרומהארבעה דברים שחיים עכשיו 1. "לא אבקש דבר את לא צריכה להוכיח לי כלום הורידי אודם שפתייך אבק דרכים רחצי מרגלייך" ~ אביתר בנאי, יפה כלבנה "לא אבקש דבר איני צריך להוכיח לי כלום אניח תרמילי, אפשוט בגדי אבק דרכים אשטוף מרגלי." ~ מישהו ** 2. כנראה שניפגש ביום שני הקרוב. הסכמת להגיע אלינו ולהיות נוכחת […]
אביתר בנאי, בחירה, הכרת תודה, השפעה, מסע, שליטה, תקשורת"בכל זרע של פגישה חבוי פרי סיומה. לא בתום הפגישה היא תיוולד, הפרידה, כי אם בראשיתה. לידת השאיפה היא מות הנשיפה. מות הנשיפה היא לידת השאיפה. פגישה היא מגע ומגע הוא החיים וחיים הם תנועה ותנועה היא שינוי ושינוי הוא פרימה ופרידה. כי פרידה היא פגישה, ואי אפשר אחרת. ואף על פי כן געגוע." את […]
התחלה, זרע, חיים, מוות, מפגש, ניהול, סיום, עובדים, פרידה, ציטוט, שינוי