תקשורת מקרבת לחיים מלאים | רוני ויינברגר

תגית: טוב

"סוּר מֵרָע, וַעֲשֵׂה-טוֹב; בַּקֵּשׁ שָׁלוֹם וְרָדְפֵהוּ"

השבועות האחרונים מרגישים לי טעונים רגשית וסוערים. בימים הללו אני מרגיש הרבה מתח, כעס, חוסר סבלנות, תסכול, לחץ ודאגה. שמתי לב שמצב הרוח שלי משתנה במהירות גבוהה יחסית ושאני "מופעל" יותר מבדרך-כלל. טריגרים חיצוניים, כמו למשל משפטים שנאמרו או דברים שראיתי ושמעתי, עוררו בי תגובה רגשית חזקה. זו לא הפעם

להמשך קריאה »

משפט מנחה לחיים

אחד התרגילים המעניינים שאני אוהב לעשות מדי פעם זה לשים לב לכך שמשהו נוגע בי בצורה מיוחדת ואז לבדוק בסקרנות מה יש בדבר הזה עבורי. הנה דוגמא לאירוע שנגע בי ותפס את תשומת לבי בארבעים ושמונה השעות האחרונות: חבר שהספיד את אביו בהלוויתו סיפר על משפט שאביו חזר ואמר לו

להמשך קריאה »

גם זה יעבור

גם זה יעבור "סיפור סופי עתיק מספר על מלך שחי בארץ ים תיכונית, והיה תמיד קרוע בין שמחה לייאוש. הדבר הקטן ביותר היה גורם לו דכדוך עמוק או מעורר בו שמחה עזה, ושמחתו היתה הופכת בן רגע לאכזבה ולדיכאון. בשלב מסוים התעייף המלך מעצמו ומן החיים והחל לחפש מוצא. הוא

להמשך קריאה »

התמודדות עם קירות

האם אתם מנסים להיות טובים או להשתפר? מה יותר חשוב לכם? השבוע נחשפתי להרצאתה של היידי גרנט הלוורסון על ההבדל שבין גישת ה"להיות טוב" (Be Good) לבין גישת ה"להשתפר" (Get Better). המטרות המרכזיות שלנו בגישת "להיות טוב (Be Good)" הן להוכיח שאנו טובים (מספיק טובים או הכי טובים). הדגש הוא על ריצוי או

להמשך קריאה »

המסע ממשיך…

השבוע יצאנו שוב למסע המתגלגל שלנו. רגע לפני שיצאנו, כתבתי מכתב תודה לקבוצה מיוחדת של אנשים שסייעו לנו בשבועות האחרונים. אם לא היינו עושים את זה לפני המסע, כנראה שכבר לא היינו עושים את זה. קל לשכוח ולעבור מהר הלאה, לדבר הבא. לפעמים מהר מדי. כדי לפנות מקום למה שנוכח

להמשך קריאה »

אחד הימים הטובים בחיי

ערב ראש השנה תשע"ח היום לפנות בוקר פרסמתי את הפוסט היומי האחרון לשנת תשע"ז. פוסט מספר 726, סוגר שנתיים של כתיבה יומית. התייחסתי לחוויה שלי ולתהליך שעברתי. שאני עדיין עובר. פוסט שהוא סיכום של פרק, חגיגה של שלב בדרך. יכול להיות שכבר קראתם אותו. אם לא, תוכלו לקרוא אותו כאן. או בעמוד הפייסבוק שלי.

להמשך קריאה »

להרגיש רע, להרגיש טוב

רגע לפני שנכנסת השבת: איך היה השבוע הזה עבורכם? האם הייתם מגדירים אותו כשבוע טוב או רע? האם בחוויה שלכם זה היה שבוע מצוין, בינוני או גרוע? לפי אלו כללים אתם מגדירים את השבוע שלכם ??? לפני שאתם עונים אולי תרצו לקרוא את הקטע הבא שהעתקתי מספרו המצוין של אנטוני

להמשך קריאה »
מאמרים

המשפט שתפס אותי

באוקטובר 2010, ממש לפני ארבע שנים, זכיתי לקחת חלק במחזור הראשון של תכנית מנהיגות ייחודית בשם מעוז. התכנית היתה פרושה על פני כשנה וכללה כמה שבועות מצטברים שבמהלכם נפגשנו עם עשרות מנהיגים שונים בארץ ובעולם, עברנו הכשרות מתקדמות עם מיטב המרצים (כולל שבוע מנהיגות בביה"ס למנהל עסקים בהארוורד) ולקחנו חלק

להמשך קריאה »

להצטרפות לבלוג וקבלת קורס תקשורת מקרבת ללא עלות

שם מלא
כתובת אימייל

Recent Posts

Follow Us

Judgment Inside