אתמול קיבלתי מייל מרגש מאורית, בעקבות סדנה שהנחיתי לקבוצה שהיא מובילה. אני משתף אתכם בחלק ממנו: "לקחתי קצת את הזמן כדי לקבל את המשוב שלחבר'ה על המפגש ונראה שהיה מפגש מאד משמעותי עבורם. הסימולציה בסוף הפילה כמה אסימוני תאוריה מתחילת המפגש והרגשתי שהם אשכרה יוצאים הביתה עם כלי. מי כמוני יודעת כמה זה עניין של […]
אמפטיה, דיאלוג, הקשבה, חשוב, צרכיםבסדנאות שאני מנחה ובתהליכים שאני עובר ומלווה, לאחריות, בחירה, תרומה, חמלה ואמפטיה יש מקום מרכזי. הנושאים הללו מהווים מרכיבים יסודיים בתפיסה הנוכחית שלי, שהתפתחה והתהוותה במהלך השנים האחרונות. הנה מספר מחשבות על אחריות, תרומה, אשמה, חמלה, אמפטיה ויצירת מציאות: אחריות יש לנו אחריות מלאה על המחשבות-רגשות-מילים-מעשים שלנו. האחריות המלאה שלנו אינה מורידה מאחריותם של אחרים. כשם שלנו […]
אחריות, אמפטיה, אשמה, חמלה, תפיסה, תרומהשלוש דרכים להיות עם רגשות: 1. להקשיב לרגשות, לחקור אותם ולנסות להבין בסקרנות ממה הם נובעים. על פי מודל אפר"ת (אירוע-פרשנות-רגש-תגובה) הרגש הינו תוצר של הפרשנות שלנו. כשעולה רגש מסוים אנו יכולים לבדוק בסקרנות מה האירוע שהוביל לרגש שאנו חווים ואיזו פרשנות שלנו יוצרת אותו. על פי תקשורת מקרבת, הרגש הינו תוצר של הצרכים שלנו […]
אחריות, בחירה, מודעות, נוכחות, רגשותאחד המנהלים שאני מלווה שיתף אותי השבוע בנושא שתקוע כבר חודשים ארוכים בינו לבין המנהלת שלו. הנושא הזה יוצר ביניהם ריחוק, שואב מהם אנרגיה ומתסכל את שניהם. "אני לא מצליח להבין למה היא לא מגדירה בצורה ברורה את תחומי האחריות בינינו. איזו סיבה יש לה לא לעשות זאת? זה הדבר הכי נכון לעשות במצב הנוכחי […]
אחריות, הבנה, מערכת יחסים, ניהול, סקרנות, שיפוטיות, תפיסה, תקשורתלעולם אל תיתנו למישהו להגיד לכם שאתם לא יכולים לעשות משהו ! למילים יש כח. מילים יכולות להרים, להעצים, לדחוף והן יכולות גם לחסום, לעצור ולרסק. המילים שאנו משתמשים בהן משפיעות במידה רבה על הפעולות שיבואו בעקבותיהן ועל התוצאות שתושגנה בסופו של דבר. בכל מפגש אנו מחזקים או מחלישים את האדם שמולנו. בכל מפגש ! […]
אחריות, בחירה, השפעה, מילה, מערכת יחסים, תפיסה