תקשורת מקרבת לחיים מלאים | רוני ויינברגר

חודש: פברואר 2021

ארבע דרכים להקטנת מתח בחיים

אחד האתגרים הכי נפוצים והכי חשובים שאני נתקל בהם בכל שבוע הוא ניהול מתחים ועומסים. אני מבחין בין שני סוגים של מתחים: עומס אובייקטיבי ומתח נפשי. עומס אובייקטיבי הוא מצב שבו אנו עושים כמות רבה של משימות ועבודות. מתח נפשי הוא מצב שבו יש פער בין מה שהיינו רוצים שיקרה למה שקורה בפועל, ובמילים אחרות בין

להמשך קריאה »

כל קושי הוא שני דברים

קראתי פעם שכשאנחנו פוגשים בעיה כלשהי זה סימן שיש לנו את היכולת להתמודד איתה, ולאחר שנצליח להתגבר עליה, סביר להניח שנפגוש בעיה נוספת מורכבת יותר, שתהיה מותאמת לשלב ההתפתחותי שלנו. קל להבין את זה במונחים של משחקי מחשב או תחרויות ספורט: ככל שהמיומנות שלנו גדלה נפגוש שלבים מתקדמים יותר ויריבים מאתגרים

להמשך קריאה »

שתי הזמנות ומחשבה אחת

לפני מספר ימים עלה לאויר הראיון של ערן שטרן ושלי במסגרת הפודקאסט של ערן "עושים שינוי". איבדתי תחושת זמן ו"חפרנו" שם לא מעט. קרוב לשעתיים. נהניתי ממש במהלך השיח, ואפילו נהניתי מאוד להקשיב להקלטה. הכי נהניתי לשמוע אותנו צוחקים לא מעט תוך כדי. דיברנו על המון דברים ונזכרנו בכמה וכמה

להמשך קריאה »

השוואות מסוכנות

לפני כחודש פתחתי חשבון השקעות וביצעתי רכישה של אגרות חוב. הפעם האחרונה שהשקעתי בבורסה היתה לפני כמה שנים טובות. בלשון המעטה, זה לא תחום שאני מרגיש בו בנוח. מספר ימים לאחר ההשקעה, כשאיגרת החוב שקניתי עלתה בשלושה אחוזים הרגשתי שמחה וסיפוק. שלושה אחוזים בפחות משבוע ! כמה שעות לאחר מכן, בדקתי מה

להמשך קריאה »

להצטרפות לבלוג וקבלת קורס תקשורת מקרבת ללא עלות

שם מלא
כתובת אימייל

Recent Posts

Follow Us

Judgment Inside