בסוף הסמינר אתמול, י. הציע שנסתכל במראה ונבחר משהו אחד שחשוב לנו לשפר בעצמנו. "משהו אמיתי !" הוא הדגיש. לא כמו "פרפקציוניזם", "עקשנות" או "אין לי גבולות" שמקבלים בראיונות עבודה כשמבקשים ממועמדים לתאר את החולשות שלהם. לא לעשות לעצמנו הנחות. לא לחפף. אני מכיר את הגישה הזו. עבדתי איתה שנים. גדלתי עליה. היום אני יודע […]
רגעים של חיים מלאים
ט. חגגה יום הולדת עגול לפני מספר שבועות. כזה שמעורר מחשבות ותהיות. השבוע כשנפגשנו היא שיתפה אותי בשאלות שמלוות אותה לאחרונה: "זהו…? זה כל מה שיש….? זה כל הסיפור הגדול שנקרא חיים.. ?" התשובה שלי היא שאולי. כנראה שזה הכול. ו"זה", זה מה שאנחנו מחליטים. המשמעות שאנו בוחרים. קו הוא לא יותר מאוסף של נקודות. […]
הכרת תודה, הקשבה, חיים, לראות, מוות, מפגש, סבא שאול, סיירת, רגעים, תקשורת מקרבתתפסיקי לאכול את עצמך
נפגשנו לראשונה בדיוק לפני ארבע שנים, יוני 2013, מלון הרודס בתל אביב, בכנס של גיל פרץ. התיישבנו לצד אותו שולחן באולם ובו עשרות רבות של משתתפים. לאחר סבב הכרות קצר, ממש בתחילת היום, גיליתי שאפרת עוסקת בענייני תזונה. תחום חשוב ודי רחוק ממה שאני עוסק בו. תחום שפחות מעסיק אותי. כך לפחות חשבתי בתחילה… עם […]
אפרת קלודין, גוף, הקשבה, כוונה, מערכת יחסים, ריפוי, תזונה, תפילהפסטיבל סרטים של ברווזים
"בספר כוחו של הרגע הזה, הזכרתי את ההבחנה שלי, שלאחר ששני ברווזים נלחמים זה בזה, הם נפרדים ושטים לדרכם בכיוונים מנוגדים. כל ברווז מנפנף במרץ בכנפיו פעמים אחדות, ובכך משחרר את האנרגיה העודפת שהצטברה במאבק. אחרי שהם מנפנפים בכנפיהם, הם צפים על פני המים בשלווה, כאילו לא אירע דבר. אילו היתה לברווז נפש אנושית, הוא היה […]
אקהרט טולה, ברווזים, סיפור, סרט, שיפוטיותשמונה פחדים "מאחורי הקלעים"
לפני כשבועיים פתחתי הרשמה לתכנית "לחשב מסלול מחדש" הבוקר סגרתי את ההרשמה לאחר שהקבוצה התמלאה. כעשרים משתתפים, מחויבים לארבעה מפגשים, משלמים לא מעט כסף. לכאורה הצלחה מרשימה נטולת מאמץ, זורמת, קלילה ומהנה. אז זהו שלא… קבלו הצצה אל "מאחורי הקלעים": שמונה פחדים (+ חששות, טרדות, דאגות) המלווים אותי בשבועות האחרונים ושנוכחים גם עכשיו. אפילו ממש […]
אמפטיה, הצלחה, הקשבה, כשלון, לחשב מסלול מחדש, נוכחות, ערך, פחד