המטרה המרכזית של "תקשורת מקרבת" היא לאפשר זרימה של קבלה ונתינה מהלב. במצב שבו מתרחשת זרימה שכזו הגבולות בין הנותן למקבל מיטשטשים ולמעשה כל אחד מהצדדים גם נותן וגם מקבל. כדי להמחיש זאת משתמש מרשאל רוזנברג (יוצר התקשורת המקרבת) בדוגמא של ילד המאכיל ברווז: הילד נותן לברווז מזון ומקבל הנאה ושמחה. במצב זה מתקיימת זרימה […]
בקשות, צרכים, שיתוף פעולה, תקשורת אפקטיבית, תקשורת מקרבתצפיתי בסרטון המצורף – 3:40 דקות בלבד – מספר פעמים והתרגשתי מאוד. כמה קל לריב ולהתווכח (לפעמים במיוחד עם האנשים הכי קרובים לנו) על החלטה כזו או אחרת. כמה אנרגיה אנו משקיעים בלהשפיע, לשכנע, לנסות לשנות. מבלי לנסות להבין מה חשוב לנו ומה חשוב להם. מבלי להקשיב לעומק לצרכים שבבסיס הקונפליקט. כל פעם מדהים מחדש מה קורה כשכן […]
בקשה, הקשבה, ויכוח, צרכים, קונפליקט, תקשורת מקרבת“כמה פעמים צריך לבקש את זה ממך???” מעצבן אתכם לבקש משהו מספר פעמים מהילדים עד שמישהו מגיב? מרגישים תקועים אחרי שקיבלתם סירוב לבקשה בעבודה? לא יודעים איך לבקש משהו שחשוב לכם מבן/בת הזוג וחוששים מהתגובה? מוצאים את עצמכם אומרים "כן" לבקשה גם אם זה הדבר האחרון שבא לכם לעשות? אם עניתם בחיוב על אחת […]
"אתמול בערב שמעתי את הבן שלי כפי שמעולם לא שמעתי אותו.." המשפט הזה נאמר בהמון התרגשות, הקלה וכאב ע"י משתתפת לאחר היום הראשון בסדנת תקשורת מקרבת בת מספר ימים. ההתרגשות וההקלה נבעו מפריצת הדרך והחיבור העמוק שנוצר באותו ערב בינה לבין בנה בן ה-18 לאחר שנים של ריחוק, חיכוכים ומתיחויות. הכאב נובע מ"הגילוי המאוחר" […]
אמפטיה, הקשבהיצא לך להגיד או לשמוע את המשפט "את/ה לא באמת מקשיב/ה לי"? יצא לך לחוות את התחושה המתסכלת שהאדם שמולך לא באמת מבין אותך או את מה שעובר עליך כרגע? מרטין בובר אמר ש"המתנה הכי גדולה שאנו יכולים לתת למישהו היא הנוכחות שלנו". נוכחות אמפטית וסקרנית בניסיון להכנס לנעלי האחר כדי להבין את העולם שלו […]
אמפטיה, הקשבה, הקשבה אמפטית, נוכחות, תקשורת מקרבת