עסקת חבילה סדנת משתחררים. הם סוגרים שירות משמעותי ואינטנסיבי בן מספר שנים ויוצאים לאזרחות. חצי היום עם חגי ואתי פותח להם שבוע מלא בסדנאות והדרכות. יש סיבה שאנחנו ראשונים. אנחנו מדברים על הצלחה בחיים. על הגדרת ההצלחה בחיים שלהם. ההגדרה שעדיין אין להם, ושהם מתחילים להתבחבש איתה. לרוב השאלות אין תשובות. הן הזמנות לחקירה ולבירור. […]
אדי'גס, אחריות, בודהיזם, בחירה, בעיות, הובלה, ניהול, עימות, תקשורת מקרבת, תשומת לבהיום תיערך אזכרה לאיתי לוי ז"ל, חבר יקר ובן מחזור. כשישבנו בחצר של ארמוזה, בסוכות לפני שנתיים, שבועות ספורים לאחר פטירתו של איתי מאירוע לב, החלטנו לעשות סבב איחולים לשנה החדשה. הראשון התחיל ב"הכי חשוב בריאות, כל השאר בונוס." "לא נכון," העיר מישהו, "איתי היה בריא מאוד. איש ברזל. רק בריאות זה לא מספיק. חשוב גם […]
איכות חיים, אין לנו מושג, אמפטיה, בחירה, חיים, טוני רובינס, מוות, שיפוטיות, תגובה, תקשורת מקרבתתקשורת: 10 אמיתות חשובות 1. שלוש הסיבות העיקריות שבגללן חשוב לנו לתקשר הן: א. להרגיש יותר טוב. ב. להרגיש פחות רע. ג. לגרום לדברים לקרות. הסיבה שחשוב לנו לגרום לדברים לקרות היא כדי שנרגיש יותר טוב או פחות רע. מכאן, ששתי הסיבות העיקריות שבגללן חשוב לנו לתקשר הן: א. להרגיש יותר […]
אחריות, ביטוי עצמי, דאלאי לאמה, הקשבה, חיים, טוני רובינס, מרשל רוזנברג, פרשנות, תפישה, תקשורת מקרבת1. סגירה: באופן מסוים, מה שקרה, הוא מה שכתוב שקרה, ומה שאנו זוכרים שקרה, ולא מה שקרה. זה נכון גם ברמה לאומית ופוליטית וגם ברמה אישית ומשפחתית. אוגוסט. אמצע חופשת הקיץ. הספר של אחרי הטיול הוא חלק מהטיול. אולי אחד החלקים החשובים שבו. ספר + תמונות = זיכרון. כמו הוידאו של החתונה, כמו התמונות מהצניחה […]
אמפטיה, בחירה, ביקורת, החלטה, הכרת תודה, סגירה, פרשנות, שיפוטיות, שליטה, תקשורת מקרבתלפני שלושים שנה, גרתי בבניין בן שלוש קומות. המרפסת שלנו (קומה שלישית) השקיפה על קופת החולים שממול ועל הטלפון הציבורי שבפינת הרחוב. המרפסת, קופת החולים והטלפון עדיין שם. לפני שלושים שנה, ירדתי לאותו טלפון ציבורי שבפינת הרחוב כדי להתקשר למישהי שרציתי לצאת איתה. מסוג השיחות שלא מתחשק לך לעשות, מטלפון החוגה הביתי כשאמא ואבא שלך […]
אקים, בחירה, השפעה, חיים מלאים, מערכת יחסים, צמדים, שלושים שנה, תקשורת מקרבתמשבר הסוסים הגדול של 1894 לקראת סוף המאה ה-19 ערים גדולות בכל רחבי העולם התמודדו עם בעיה קשה ובלתי פתירה: בכדי לתפקד כהלכה הן היו תלויות באלפי סוסים אשר שימשו להובלת אנשים וסחורות. בשנת 1900, היו ברחובות לונדון מעל 11,000 "מוניות – סוסים" (סוס וכרכרה). היו שם גם כמה אלפי "אוטובוסי – סוסים", אוטובוסים הרתומים […]
30 יום, אחריות, בעיה, הזדמנות, הכרת תודה, מחויבות, משבר, סוסים, פתרון, תקשורת מקרבת"ארבעת התחומים הקורנים הם טוב לב אוהב, חמלה, אושר ושלווה. כאשר ארבעת התחומים הקורנים מפותחים, איכויותיהם המשלימות עוזרות להם להתאזן ביניהם. האיזון הזה נחשב חיוני בפסיכולוגיה הבודהיסטית. לאור העובדה שאהבה, חמלה ואושר עלולים להוביל אותנו להיאחזות עיקשת, יש לאזן היטב את חומם בעזרת שלוות נפש. לאור העובדה ששלוות נפש עלולה להוביל אותנו לניתוק קיצוני, יש לאזן […]
אושר, אנושיות, בודהיזם, ג'ק קורנפילד, הלב הנבון, חמלה, מנהיגות, נוכחות, ניהול, עבודה, שלווה, שמחה, תקשורת מקרבת"שמעתי פעם סיפור על מנהלת בית-ספר שנהגה להקדיש כמה שעות בכל ערב להכנת כריכים למחוסרי בית. אחרי שסיימה להכין אותם, היא נהגה להיכנס למכונית שלה, לנסוע לשכונות עוני בעיר ולחלק שם את הכריכים. למרות שסדר יומה היה עמוס למדי, הפעילות הלילית הזו שלה לא עייפה אותה, אלא ממש שמחה את לבה. היא לא עשתה זאת […]
בחירה, ג'ק קורנפילד, חיים מלאים, כאב, מחויבות, סנדביצ'ים, שמחה, תקשורת מקרבתלבקש סילבוס לחמש השנים הקרובות: ללמוד לבקש א. להיות בנוכחות עם הקושי לבקש. ב. לגדל רצון לבקש. ג. לגלות מה אנו רוצים לבקש. ד. להעז לבקש. ה. לבקש בחיבור ובאפקטיביות. ו. לקבל את ה"כן". ז. לקבל "לא". ** בפוסט קודם כתבתי על שבעת הפעלים המרכזיים במערכת-יחסים. "לבקש" היה אחד מהם. הוא ליווה אותי במהלך השבוע והיה […]
בקשה, הרצאה, להרבות טוב בעולם, מודעות, מערכות יחסים, נוכחות, עשייה, קושי, תקשורת מקרבת
שלום, בשבוע וחצי האחרונים זכיתי לטייל עם משפחתי באוסטריה. טבע, הרים, טיולים, אגמים, נחלים, ירוק, קניות, ירוק, אוכל, ירוק, ירוק ועוד ירוק. עשרה ימים אינטנסיביים כאלו יוצרים חוויה יוצאת דופן ומהנה ברגעים מסוימים, כמו גם מאתגרת, מורכבת וקשה ברגעים אחרים. איך "מבשלים" ומוציאים לפועל טיול מוצלח עבור חמישה אנשים בעלי גילאים, העדפות ורצונות שונים? תוך […]
ביטוי עצמי, הקשבה, התפתחות, מיומנות, נוכחות, צרכים, תקשורת מקרבת