משוב שקיבלתי השבוע לקטע "כל אחד עושה תמיד את הכי טוב שהוא יכול": "יש לי בעיה עם המוחלטות של האמירה הזאת. כי אנשים גם אונסים, מכים, מתעללים. זה הכי טוב שלהם באותו רגע? תמיד? כדאי, רצוי וחשוב לסייג את האמירות האלה. אפשר בתחילת הקטע. משהו בסגנון: אנחנו יוצאים מנקודת הנחה, שאדם שפועל בדרך שאיננה אלימות […]
שפה של ריפוי פצעים
"מה שביננו לבין הפלסטינים כבר יותר ממאה שנה זה פצע מדמם, ולא רק פצע מדמם, זה גם פצע מורעל, מלא מוגלה. זה כבר מורסה. לא מרפאים פצע במקל. אין דבר כזה. אי אפשר להרביץ לפצע עוד ועוד מכה, ללמד אותו לקח שיפסיק להיות פצע ויפסיק לדמם. אני לא נגד מקל. אני לא פציפיסט. בניגוד לקולגות […]
אימון, ארגון, הכרת תודה, התפתחות, טיך נהאת האן, כאב, למידה, מודעות, מנהלים, נוכחות, ניהול, סבל, עמוס עוז, קושי, ריפוי"אם הייתי במקומך, הייתי פועל בדיוק כמוך."
1. תפיסת נפרדות: "אם הייתי במקומך, הייתי נוהג אחרת." הדרך שבה פעלת אינה נכונה. אתה טועה/טיפש/רע/לא-בסדר ואני צודק/חכם/טוב/בסדר. אתה ואני נפרדים. ** 2. תפיסת אחדות: "אם הייתי במקומך, הייתי עושה אותו דבר." אם הייתי בדיוק באותו מצב שאתה נמצא בו, והיו לי את אותם ניסיון, חוויות חיים, אמונות, מניעים, תפיסות, משפחה, חברים, לחצים וכו', הייתי פועל בדיוק […]
אלימות, ביקורת, הבנה, חמלה, כאב, מוגנות, ענווה, פעולה, צ'ארלס אייזנסטיין, שיפוטיותלהעניש, להכאיב, לנקום, לפגוע …
לפני זמן מה, מישהו עשה משהו שלא אהבתי. הפעולות שלו היו טריגר חזק עבורי למספר מחשבות ורגשות: – האמנתי שהוא עשה את זה בכוונה, בצורה בוטה ומאחורי הגב שלי. – היתה בי שיפוטיות רבה כלפיו וכלפי המעשים שלו, האמנתי שהיה אסור לו לעשות את זה. – כעסתי על ההתנהלות שלו, על הנזק שכבר נגרם ועל […]
אחריות, בחירה, חיבור, כאב, כעס, מודעות, סבל, פרשנות, צרכים, תקשורת מקרבתגם זה יעבור
גם זה יעבור "סיפור סופי עתיק מספר על מלך שחי בארץ ים תיכונית, והיה תמיד קרוע בין שמחה לייאוש. הדבר הקטן ביותר היה גורם לו דכדוך עמוק או מעורר בו שמחה עזה, ושמחתו היתה הופכת בן רגע לאכזבה ולדיכאון. בשלב מסוים התעייף המלך מעצמו ומן החיים והחל לחפש מוצא. הוא ביקש להביא אליו איש חכם […]
אקהרט טולה, ארעיות, הכרת תודה, חיים, טוב, טיך נהאת האן, כאב, מוות, נוכחות, פרספקטיבה, ציטוט, קושי, רע, שלווה, שמחהשני כאבים, אינספור רגעים וקורות חיים
שני כאבים כאב הבדידות נובע מהמחשבה שאנחנו לבד. שאנשים לא רואים אותנו, לא מבינים אותנו, או שאולי רואים ומבינים אותנו אבל שלא אכפת להם מאתנו. כאב חוסר-המשמעות נובע מהמחשבה שמה שאנחנו עושים לא משנה. שבין אם נעשה את זה ובין אם לא, זה לא ישנה דבר וממילא לאף אחד לא יהיה אכפת. כשבדידות וחוסר-משמעות מגיעים ביחד, הם קטלניים. בדידות וחוסר-משמעות הם […]
אן למוט, בדידות, כאב, מפגשים, מרטין בובר, משמעות, נדיבות, נוכחות, ענווה, ציטוט, רגעים, רייקיפשוט. חג שמח.
פשוט. חג שמח. "חג שמח !" "תודה רבה !!! " "גם לך ולמשפחתך !!!" פרחים. לבבות. חיבוקים. נשיקות. לשכפל ולשלוח בעשרות עותקים לכל הודעה שמקבלים. ** חג שמח. ככה פשוט. בלי איחולים יצירתיים מדי. בלי ברכות מתוחכמות מדי. בכוונה מלאה. מכל הלב. ** שיהיה לך חג שמח. פשוט חג שמח. החג שלך שונה מהחג שלי. שיהיה לך חג שמח. עכשיו. במקום שלך. […]
חג שמח, חגיגה, כאב, מדבר, נוכחות, פשוט, שמחהשלושה קטעים על כעס וכאב
דון מיגל רואיס מדמה את זה למחלת עור קשה שכולנו סובלים ממנה. אקהרט טולה קורא לזה "גוף הכאב" ומסביר מה מעורר אותו ואיך הוא מתפתח. טיך נהאת האן מזהה את המקום שבו הקרב מתחיל ומציע דרך לעצור את זה. אני מסיים את השבוע הזה עם תשומת לב לכעס ולכאב. פגשתי הרבה מזה השבוע. בתוכי וסביבי. […]
אקהרט טולה, גוף כאב, דון מיגל רואיס, טיך נהאת האן, כאב, כוונה, כעס, מודעות, מערכת יחסים, נוכחות, קרב, שינוי, תקווהתכינו לבד את הסנדביצ'ים הדפוקים שלכם !
"שמעתי פעם סיפור על מנהלת בית-ספר שנהגה להקדיש כמה שעות בכל ערב להכנת כריכים למחוסרי בית. אחרי שסיימה להכין אותם, היא נהגה להיכנס למכונית שלה, לנסוע לשכונות עוני בעיר ולחלק שם את הכריכים. למרות שסדר יומה היה עמוס למדי, הפעילות הלילית הזו שלה לא עייפה אותה, אלא ממש שמחה את לבה. היא לא עשתה זאת […]
בחירה, ג'ק קורנפילד, חיים מלאים, כאב, מחויבות, סנדביצ'ים, שמחה, תקשורת מקרבתחמש שאלות לסוף השבוע האחרון של השנה
חמש שאלות לסוף השבוע האחרון של השנה רגע לפני שהשנה האזרחית הנוכחית יוצאת ושנה חדשה נכנסת, הזדמנות לעצירה ולהורדת הילוך. הזמנה להתבוננות. חמש שאלות לרפלקציה על שנים עשר החודשים האחרונים: 1. איזה ערך הבאת השנה? הישגים משמעותיים? הצלחות מרכזיות? 2. מה את חוגגת? במה אתה גאה במיוחד השנה? 3. על מה אתה מתאבל? על מה […]
אבל, גם וגם, הצלחה, התבוננות, חגיגה, חמש שאלות, כאב, סיכום, פספוס, רפלקציה