לפני כשבועיים פתחתי הרשמה לתכנית "לחשב מסלול מחדש" הבוקר סגרתי את ההרשמה לאחר שהקבוצה התמלאה. כעשרים משתתפים, מחויבים לארבעה מפגשים, משלמים לא מעט כסף. לכאורה הצלחה מרשימה נטולת מאמץ, זורמת, קלילה ומהנה. אז זהו שלא… קבלו הצצה אל "מאחורי הקלעים": שמונה פחדים (+ חששות, טרדות, דאגות) המלווים אותי בשבועות האחרונים ושנוכחים גם עכשיו. אפילו ממש […]
אמפטיה, הצלחה, הקשבה, כשלון, לחשב מסלול מחדש, נוכחות, ערך, פחדכמו שמתקרבים לכלב כמו שמתקרבים לכלב לא מוכר. לאט לאט… בזהירות… צעד אחד… ועוצרים… מושיטים יד ומחכים. נותנים לו להתרגל אלינו. מתרגלים אליו. שומרים על קשר עין נוכחות ותשומת לב. כשמרגיש נכון, כשנבנה מספיק אמון, מתקדמים עוד צעד. לאט לאט … שלא ייבהל ויברח. שלא יתרגז ויתקוף. ** עצב גל סיפרה לי שהיא בעיקר עצובה […]
אביתר בנאי, אהבה, הקשבה, חברים, חיים מלאים, חצי כוח, כלב, נוכחות, עומס יתר, עצב5 קטעים קצרים שפגשתי ושפגשו אותי השבוע: אני גמ"מ – "אני גורם, מרשה או מאפשר למה שקורה להתרחש." ~ מתוך "כוחה של עקביות" , מאת ולדון לונג ** "מדעי ההפרעה" – Interruption Science יש דבר כזה. ** "אחד הכללים המוזרים של חיים המוקדשים לחקירה פנימית, הוא שאין צורך לשבת ולפתור בעיות. צריך רק לשהות במחיצתן […]
אחריות, בחירה, הקשבה, חיים מלאים, מפגש, נוכחות, רעיון, שקט" אני מאמינה שבעולם שלנו קיימים לא רק בעלי חיים וצמחים וחיידקים ווירוסים, אלא גם רעיונות. רעיונות הם צורות אנרגטיות חסרות גוף. הם נפרדים מאיתנו לחלוטין, אבל מסוגלים ליחסי גומלין איתנו – גם אם בצורות מוזרות. לרעיונות אין גוף גשמי, אבל יש להם מודעות ובהחלט יש להם כוח רצון. את הרעיונות מניע דחף אחד ויחיד: להתבטא. והדרך […]
אליזבט גילברט, בחירה, הקשבה, יצירתיות, מנהלים, קסם גדול, רעיון, שיתוף פעולהכוח עם אנשים **ציטוטים מהספר "לגדל ילדים בחמלה" / ד"ר מרשאל רוזנברג** "אנשים רבים מאמינים, שיותר הומני להשתמש בפרסים מאשר בעונשים. אבל את שניהם אני רואה ככוח על אחרים, ואילו תקשורת מקרבת מבוססת על כוח עם אנשים. בכוח עם אנשים אנחנו מנסים להשפיע לא באמצעות גרימת סבל לאנשים אם הם לא עושים מה שאנחנו רוצים, […]
הקשבה, הרגל, טבעי, כוח עם אנשים, מנהלים, מרשאל רוזנברג, ניהול, עונש, פרס, צוותים, שיפוט, תקשורת מקרבתבקרב שבטים מסוימים בדרום אפריקה, המונח המקובל לאמירת שלום כשפוגשים אדם הוא "Sawu Bona" ומשמעו "אני רואה אותך". התגובה השגורה היא "Sikhona" – "אני כאן". הסדר חשוב: ברמה מסוימת, לפני שאני מבחין בך אינך קיים. כשאני מבחין בך, אני בעצם "יוצר" אותך ומביא אותך לחיים. בשנים האחרונות אני זוכה ללוות תהליכים מתמשכים בחברות שונות. התהליכים […]
sawu bona, איתי לוי, בדיקת דופק, הקשבה, חיים, מוות, נוכחות, רותם כרמי, שמעון פרסהרבה לפני השיר של הראפר תאמר נאפר שכלל בין היתר משפטים של המשורר הפלסטיני מחמוד דרוויש… הרבה לפני שהשרה מירי רגב יצאה מהאולם, חזרה אל האולם, נאמה, נקטעה ושוב נאמה… הרבה לפני שהמשתתפים בטקס פרסי אופיר לקולנוע ישראלי מחאו כפיים, צעקו בוז, נטשו או נשארו… הרבה לפני שהעיתונים ומהדורות החדשות עלו עם הכותרות והרשתות החברתיות […]
אחריות, האשמה, הקשבה, כאב, מירי רגב, סופת חול, עבודה, עילית זקצר, שיפוטיות, שלום"אני זוכר ערב שביליתי עם שניים מבניי לפני כמה שנים. זה היה בילוי של אב ובניו שקבענו מראש וכללנו בו התעמלות, משחקי האבקות, נקניקיות, משקאות קלים וסרט – בקיצור, הכול. באמצע הסרט נרדם שון, שהיה אז בן ארבע. אחיו הגדול ממנו, סטיבן, שהיה אז בן שש, נשאר ער ושנינו צפינו בסרט עד תומו. כשהסתיים הסרט, […]
אב, בן, הורות, הקשבה, מערכת יחסים, סטיבן קובי, קשר, תקשורת מקרבת, תשומת לבתיאום ציפיות לשיחה. חמש שורות. שלוש דוגמאות. א. "אני רוצה לדבר אתך ולשתף אותך בכמה מחשבות. הבקשה שלי היא רק שתקשיב ושתנסה להבין אותי. אני לא מצפה ממך לפתרונות כלשהם (הקשבה vs. פתרונות). וברור לי שאולי אתה רואה את הדברים בצורה אחרת ממני (הבנה vs. הסכמה). האם מתאים לך להקשיב לי בעשר הדקות הקרובות ולנסות […]
אמפטיה, הבנה, הובלה, הסכמה, הקשבה, מנהיגות, ניהול, קונפליקט, תיאום ציפיות, תקשורת, תקשורת מקרבת(**בתחתית מסר זה ישנה הזמנה לסדנאות תקשורת מקרבת למנהלות ומובילים**) 1. התשובה שקיבלתי מרופאת המשפחה לגבי נקודת החן שהסרתי לפני מספר שבועות. הכול בסדר. היא תקינה. וגם האזור. הרופאה עדכנה אותי בעשר שניות. כמה מילים. לא היו זיקוקין דינור. תוצאות הבדיקה לא מפתיעות. לא הייתי לחוץ. הערכתי שזה המצב. ועדיין… באותן כמה מילים ועשר שניות חיי […]
הקשבה, חגיגה, מנהיגות, ניהול, עצירה, קשר, תקשורת מקרבת