היום ב 12:45, דקות לפני סיום הסדנה, בזמן שהמשתתפים קינחו בתרגיל הכרת-תודה מסכם בזוגות, בדקתי עם רועי המנחה-השותף שלי מה שלומו. ** בדיקת "מה שלומך…?" מתעניינת וסקרנית היא מתנה יקרה ומיוחדת. עפ"י מרטין בובר, המתנה הכי יקרה שאנו יכולים להעניק למישהו, היא הנוכחות שלנו. שני תנאים חשובים צריכים להתקיים בכדי לשאול "מה שלומך…?" מהלב: א. שיהיה באמת אכפת לנו […]
אותנטיות, אכפתיות, ג'יין גודל, דיפאק צ'ופרה, הכרת תודה, זרימה, חסר, מרטין בובר, נוכחות, נתינה, עושר, צ'ארלס אייזנסטיין, צורך, ציטוט, קבלה, רגש, שמחה, שפע, תקשורת"זהו לדעתי הספר הטוב ביותר בעולם היום לאלה הרוצים לשפר את הקשר הזוגי שלהם. זה לא מובן מאליו, כי הוא שייך לסוגה ספרותית פופולרית שאני לא מחבב במיוחד – ספרי העזרה העצמית. אבל בניגוד לספרים רבים בקטגוריה זאת, כמעט כל הכתוב ב –'7 העקרונות לנישואים מאושרים' מתבסס על מחקרים מדעיים ברמה גבוהה, מחקרים שאני סומך עליהם. המחקרים […]
אושר, אחריות, אמון, בעיות, ברנה בראון, ג'ון גוטמן, התפתחות, למידה, נישואים, עבודת צוות, ציטוט, תקשורתאת המשפט הבא שמעתי לראשונה, ומאז שוב ושוב מאנטוני רובינס: "איכות חיינו = איכות מערכות היחסים שלנו." ובאופן דומה, איכות מערכות היחסים שלנו = איכות התקשורת שלנו. התקשורת שלנו מורכבת מהתקשורת שלנו עם אחרים וגם מהתקשורת שלנו עם עצמנו: הדרך שבה אנו חושבים, מקשיבים ומבטאים את עצמנו. הדבר העיקרי ואולי היחיד המשותף לכל מערכות היחסים שלנו הוא אנחנו. ולכן, התקשורת […]
אמונה, בחירה, ג'רי ואסתר היקס, טוני רובינס, מערכת יחסים, עידית ברק, ציטוט, שינוי, תקשורתכלל מספר 6 "שני ראשי ממשלה יושבים בחדר ומדברים על עניינים מדיניים. לפתע מתפרץ אדם סמוק מכעס, צועק, רוקע ברגליו וחובט באגרופו על השולחן. ראש הממשלה נוזף בו: 'פיטר, אנא, זכור את כלל מספר 6.' מיד לאחר מכן פיטר נרגע, מתנצל ויוצא. הפוליטיקאים חוזרים לשיחתם, וזו נקטעת עשרים דקות מאוחר יותר על ידי אישה היסטרית המניעה את […]
אחריות, ארעיות, הכרת תודה, זנדר בנג'מין, חיים, נוכחות, פרופורציות, ציטוט, תקשורתלעולם לא אומר משהו שלא יוכל להיחשב כדבר האחרון שאמרתי בנג'מין זאנדר הינו מנצח, מרצה, סופר ואדם מעורר השראה. בפברואר 2008 הוא העביר הרצאת TED בת כעשרים דקות שתורגמה לארבעים וחמש שפות ונצפתה ע"י מיליוני אנשים ברחבי העולם. הנה תמלול החלק האחרון של אותה הרצאה מרגשת (ההרצאה המלאה בקישור הבא): מה שאנו אומרים באמת משפיע. המילים שיוצאות […]
אחריות, בנג'מין זאנדר, חזון, חמלה, ליאור וישינסקי, מנחם בומבך, רוני פלמר, שלמה וישינסקי, תנועת אור, תקווה, תקשורתארבעה דברים שחיים עכשיו 1. "לא אבקש דבר את לא צריכה להוכיח לי כלום הורידי אודם שפתייך אבק דרכים רחצי מרגלייך" ~ אביתר בנאי, יפה כלבנה "לא אבקש דבר איני צריך להוכיח לי כלום אניח תרמילי, אפשוט בגדי אבק דרכים אשטוף מרגלי." ~ מישהו ** 2. כנראה שניפגש ביום שני הקרוב. הסכמת להגיע אלינו ולהיות נוכחת […]
אביתר בנאי, בחירה, הכרת תודה, השפעה, מסע, שליטה, תקשורת1. ניהול עצמי ניהול עצמי לפני ניהול אחרים: סדרי עדיפויות. קבלת החלטות. בריחה או התמודדות. משמעת. עשייה. עמידה במילה שלך. נאמנות לערכים שלך. מחויבות. מוכנות לתת. מוכנות לבקש. מוכנות לקבל. אחריות אישית. למידה. שליטה עצמית. החזקה עצמית. אהבה עצמית. אומץ. תקווה. שוב אותו שיעור… ** 2. החלטות אם אתה כבר יודע, חבל להתמהמה. אם כבר […]
אחריות, בחירה, חיבור, טריגר, למידות, מנהיגות, ניהול, תקשורתבחירה פוסטים מסוימים שאני כותב זוכים ליותר צפיות, מעוררים יותר תגובות ומובילים ליותר סדנאות מפוסטים אחרים. כנראה שהפוסט הנוכחי אינו אחד מהם. ** זמן חוסר זמן ועודף זמן אינם שני דברים שונים. לא למצוא זמן למשהו שחשוב ולחכות שהזמן המזדחל יעבור כבר הם שני קצוות של אותה תפישה. תפישת הזמן כמשאב (חסר או עודף) שאמור […]
הכרת תודה, זיכרון, זמן, חיים, מסע, נוכחות, קשר, תקשורתאחד האתגרים המרכזיים של צוותי עבודה, ביניהם גם צוותי ניהול והובלה של אנשים מנוסים ובכירים, הינו היכולת לקיים שיח אפקטיבי במהלך פגישות מרובות משתתפים. שלושה מרכיבים חשובים בפגישות מהסוג הזה: 1. אפקטיביות השיחה, התקדמות וקבלת ההחלטות. 2. עומק החשיבה ואיכות הדיון. 3. מידת החיבור וההשתתפות של כלל הנוכחים. ניתן לפגוש שלושה מצבים נפוצים בקרב צוותים […]
אפקטיביות, דיון, החלטות, השתתפות, חיבור, עבודת צוות, צוותים, תקשורתכשאת הכי צריכה את זה הכי קשה לי לתת לך את זה. כשאני הכי צריך את זה הכי קשה לי לבקש את זה. ** דווקא באותו הרגע … קשה לא להגיד את מה שעדיף שלא ייאמר והכי קשה להגיד את מה שחשוב שייאמר. ** לבחור… לעצור. להפסיק. להתנתק. לזוז הצידה. לקחת מרחק. ללכת נגד האנרגיה […]
בחירה, מערכת יחסים, נוכחות, עצירה, קושי, רגע, תקשורת