7 מחשבות על שבוע מלא 1. "קשה יש רק בלחם", היא סיסמא נחמדה של מפקדים צעירים למתגייסים חדשים, או משפט של אנשים שלא מבינים. קשה יש לא רק בלחם. יש קשה של כאבים. יש קשה של חוסר וודאות. יש קשה של כעסים. יש קשה של עצבים. יש קשה של יחסים. יש קשה של עייפות. יש […]
הכרת תודה, הקשבה, חתולה, לקחת אישית, מסע, נוכחות, סקרנות, קשה, ריפוי, תשומת לב"ההיפך מחוסר אינו שפע, אלא מידה מספקת. אמפתיה אינה משאב מתכלה, חמלה אינה פיצה שיש ממנה רק שמונה משולשים. כשאנחנו נוהגים במישהו באמפתיה ובחמלה, הן לא אוזלות. להפך. אהבה היא הדבר האחרון בעולם שצריך לחסוך בו. הפליטה מסוריה לא תרוויח שום דבר מזה שתשמרי את טוב הלב שלך רק עבורה ותמנעי אותו משכן שמתמודד עם […]
אהבה, אמפטיה, ברנה בראון, חיים מלאים, חמלה, מספיק, נוכחות, קושי, ריפוינפגשנו לראשונה בדיוק לפני ארבע שנים, יוני 2013, מלון הרודס בתל אביב, בכנס של גיל פרץ. התיישבנו לצד אותו שולחן באולם ובו עשרות רבות של משתתפים. לאחר סבב הכרות קצר, ממש בתחילת היום, גיליתי שאפרת עוסקת בענייני תזונה. תחום חשוב ודי רחוק ממה שאני עוסק בו. תחום שפחות מעסיק אותי. כך לפחות חשבתי בתחילה… עם […]
אפרת קלודין, גוף, הקשבה, כוונה, מערכת יחסים, ריפוי, תזונה, תפילהחיל (Jeel) הינה עיירה בלגית יוצאת דופן. העיירה קוראת תיגר על הפסיכיאטריה המקובלת ומהווה חידה הנלמדת ונחקרת לאורך שנים. לאורך עשרות רבות של שנים נוהגים תושבי חיל נוהגים לארח בביתם "דיירים" (boarders) – אנשים בעלי מחלות נפשיות. בשנות השלושים המאוחרות של המאה הקודמת , לדוגמא, חיו בעיירה כארבעת אלפים "דיירים", שהיוו כרבע מתושבי חיל. "דיירים" […]
ביקורת, בעיה, חיל, פתרון, קבלה, קהילה, ריפוי, תיקון, תמיכה, תקשורת מקרבת
דמיינו שאתם נכנסים לחדר חשוך ובו שתי דלתות פתוחות (כניסה ויציאה). אפשרות אחת היא להיכנס, לחצות אותו במהירות, לוודא שלא נתקלים בשום דבר ולצאת בדרך המהירה והקצרה. אפשרות אחרת היא להיכנס, לתת לעיניים להתרגל לחושך, להסתכל מסביב, לקחת את הזמן, לבדוק מה יש, ואז לצאת. לפני כעשרים וארבע שעות סיימתי סדנת קלפי רגשות וצרכים נוספת, בהשתתפות […]
אנושיות, הכרת תודה, התפתחות, חגיגה, חיים מלאים, לעצור, מורים, נדיבות, ערך, צמיחה, צרכים, רגשות, ריפוי
השבוע קראתי שוב את "ארבע ההסכמות" של דון מיגל רואיס. בכל פעם אני מוצא שם דברים חדשים. הפעם הקריאה היתה חדה ועוצמתית מתמיד. הנה קטע שנגע בי במיוחד: "דמיינו שהתודעה האנושית זהה לעורכם. אתם יכולים לגעת בעור בריא והוא מעניק לכם תחושה נהדרת. עורכם נועד למגע ותחושת המגע נהדרת. כעת דמיינו שנפצעתם והעור נחתך והזדהם. […]
אילוף, ארבע ההסכמות, דון מיגל רואיס, מגיפה, מודעות, מחלה, צמיחה, רגש, ריפוי, שינוי, תודעה