תקשורת מקרבת לחיים מלאים | רוני ויינברגר

תגית: רגש

פיתוח מומחיות

"כשאנחנו ילדים, ויש לנו בעיה עם מישהו, אנחנו מתרגזים. מאיזושהי סיבה, הכעס מסלק את הבעיה; אנחנו מקבלים את התוצאה הרצויה לנו. זה קורה שוב – אנחנו מגיבים בכעס – וכעת אנחנו יודעים שאם נתרגז נסלק את הבעיה. ואז אנחנו מתאמנים ומתאמנים, ונעשים מומחים לכעס. באותו אופן, אנחנו נעשים מומחים בקנאה,

להמשך קריאה »

פחד

כשמ. שאלה אותי השבוע מה הרגש הדומיננטי שאני חווה ביום-יום עניתי "פחד". יש משהו במילה "פחד" שמרתיע אנשים. לפעמים, כשאני שואל מנהלים שאני עובד אתם "ממה אתם פוחדים?", הם מגיבים מיד, "מכלום !" אולי "פחד" מרגיש להם קצת גדול, מאיים, כבד, לא לגיטימי.  אולי זו מילה שיש לשמור לאירועים מסוימים,

להמשך קריאה »

מעגלי רגש-פעולה (+ הקלטת הרצאה)

"זה מדהים ששמחה היא החלטה.  אתה בטוח ששמחה, כמו גם אהבה,  הן רגשות שבאים לך מבחוץ, לא תלויים בך,  אבל לאט-לאט אתה מבין עד כמה שמחה ואהבה הן פשוט החלטות.  אז החלטנו להיות שמחים." ~ מתוך הספר "האידיוט המושלם" מאת אילן הייטנר. נתקלתי בציטוט הזה לפני מספר שבועות. מישהי שאני מעריך בחרה לשים

להמשך קריאה »

הגדרה אחרת לעושר

היום ב 12:45, דקות לפני סיום הסדנה, בזמן שהמשתתפים קינחו בתרגיל הכרת-תודה מסכם בזוגות, בדקתי עם רועי המנחה-השותף שלי מה שלומו. ** בדיקת "מה שלומך…?" מתעניינת וסקרנית היא מתנה יקרה ומיוחדת. עפ"י מרטין בובר, המתנה הכי יקרה שאנו יכולים להעניק למישהו, היא הנוכחות שלנו. שני תנאים חשובים צריכים להתקיים בכדי לשאול "מה שלומך…?" מהלב:

להמשך קריאה »

"למה אתה מנפח לנו את השכל..?"

"למה אתה מנפח לנו את השכל?  את מי מעניין הסושי שלך והברידג' של אמא שלך?  לספר לך באיזה חוג היתה אמא שלי היום ? קשקושולוגיה מיותרת לחלוטין !" את המילים הללו קיבלתי מאחת הקוראות שהגיבה לפוסט אישי שהעליתי ביום ההולדת שלי. ציטוט מדויק.  מילה במילה.  לא שיניתי דבר. איך הייתם מרגישים אם

להמשך קריאה »

שלושה מפגשים

מפגש ראשון יום שני, 14:35, קניון הראל במבשרת ציון. אני נכנס פנימה ומשהו בי נדרך. השומרים ערניים במיוחד. בתוך הקניון שוטרת ושוטר חמושים מסתובבים וסורקים. כחצי מהאנשים שאני רואה הם ערבים. אני מזמין משהו לאכול והולך לשבת. מחפש מקום עם הגב לקיר. שלא יפתיעו אותי מאחור. מרוחק מאחרים. יושב, מחכה

להמשך קריאה »
מאמרים

מגיפת התודעה

השבוע קראתי שוב את "ארבע ההסכמות" של דון מיגל רואיס. בכל פעם אני מוצא שם דברים חדשים. הפעם הקריאה היתה חדה ועוצמתית מתמיד. הנה קטע שנגע בי במיוחד: "דמיינו שהתודעה האנושית זהה לעורכם. אתם יכולים לגעת בעור בריא והוא מעניק לכם תחושה נהדרת. עורכם נועד למגע ותחושת המגע נהדרת. כעת

להמשך קריאה »
מאמרים

"בעבור ימים טובים לתינוק"

רוברטו דה ויצ'נזו, שחקן גולף מפורסם מארגנטינה, זכה פעם בתחרות. אחרי שקיבל את ההמחאה וסיים לחייך למצלמות, הוא ניגש למלתחות המועדון והתארגן לעזוב את המקום. מאוחר יותר, כאשר הלך לבדו אל המכונית שלו במגרש החניה, ניגשה אליו אישה צעירה. היא בירכה אותו על זכייתו וסיפרה לו שהבן שלה חולה מאוד

להמשך קריאה »
מאמרים

לחץ לפני סדנה

תחילת ספטמבר 2013, יום חמישי 15:30. בעוד כשלוש שעות אני מתוכנן להנחות לראשונה סדנה מיוחדת וחדשה שפיתחתי. אני מרגיש הרבה לחץ, דופק מהיר ובוחר לקחת את הזמן, לבדוק מה קורה בתוכי, להקשיב לרגשות ולתחושות שעולות. את המסר הבא (מילה במילה) כתבתי לעצמי לפני אותה סדנה: ===== "אני שם לב למשהו

להמשך קריאה »
מאמרים

החדשות הטובות והרעות של אפר"ת

רוברט דה ויצ'נזו, שחקן גולף מפורסם מארגנטינה, זכה פעם בתחרות. אחרי שקיבל את ההמחאה וסיים לחייך למצלמות, הוא ניגש למלתחות המועדון והתארגן לעזוב את המקום. מאוחר יותר, כאשר הלך לבדו אל המכונית שלו במגרש החניה, ניגשה אליו אישה צעירה. היא בירכה אותו על זכייתו וסיפרה לו שהבן שלה חולה מאוד

להמשך קריאה »

להצטרפות לבלוג וקבלת קורס תקשורת מקרבת ללא עלות

שם מלא
כתובת אימייל

Recent Posts

Follow Us

Judgment Inside