פעם קראו לזה ניהול זמן. יש כאלו שקוראים לזה כך גם היום. אני קורא לזה אחרת. עבורי זה ניהול תשומת לב, נוכחות, אנרגיה… השם המדויק פחות משנה. מה שיותר משנה זו המהות. אני מאמין שהמשאב הכי יקר וחשוב שלנו הוא תשומת הלב שלנו. הבחירה הכי חשובה שלנו היא מה אנו עושים עם תשומת הלב שלנו. בכל רגע נתון. כל השאר מושפע מזה. […]
אחריות, בחירה, דילמה, השפעה, חמלה, טוני רובינס, מיקוד, מערכות יחסים, סטיבן קובי, קונפליקט, רבי נחמן מברסלב, תשומת לבהגל והאוקיינוס גל קטן, עולה ויורד באוקיינוס, נהנה מכל רגע. הוא נהנה מהרוח ומהאוויר הרענן – עד שהוא מבחין בגלים לפניו, המתנפצים אל החוף. "אלוהים," אומר הגל."תראו מה עומד לקרות לי !" ואז מגיע גל נוסף. הוא רואה את הגל הראשון ושואל אותו: "למה אתה כל כך עצוב?" "אתה לא מבין!", אומר הגל הראשון. "כולנו […]
אוקיינוס, איזון, אקהרט טולה, גל, הוויה, ימי שלישי עם מורי, מתח, נוכחות, סבל, קבלה, קונפליקט, רגשות, שלווהביום ראשון השבוע, ערב ראש השנה, פרסמתי את הפוסט היומי האחרון לשנת תשע"ח, פוסט שסגר רצף של שלוש שנות כתיבה יומית. התייחסתי בו למוטיבציה שהניעה אותי, לתהליך שעברתי ולהתלבטות שיש לי לגבי המשך הכתיבה היומית. התגובות וההתייחסויות השונות שקיבלתי ריגשו אותי וחיממו את ליבי. ביום שאחרי, למרות שלא הגעתי להחלטה האם להמשיך או להפסיק, החזקתי את עצמי שלא […]
הקשבה, הרגל, כתיבה, מערכת יחסים, משמעות, סטיבן קובי, ציטוט, קארל רוג'רס, קונפליקט, שינוי, תפקידלפעמים משהו קורה. אירוע מתרחש. משהו או מישהו חודר לחיינו. משנה לנו תכניות. משפיע. ** הקונפליקט של יום ראשון נכנס בהפתעה. לא ראיתי אותו מגיע. מרגע שהוא נכנס הוא תפס את מרכז תשומת הלב. קונפליקט הוא איום. והזדמנות. קונפליקט יכול להתפתח בצורות שונות. על פי רוב בקונפליקט, יש לנו השפעה ואין לנו שליטה. יש לנו […]
אירוע, ארעיות, בחירה, הכרת תודה, השפעה, חיים, נוכחות, פריצה, קונפליקט, שליטהתיאום ציפיות לשיחה. חמש שורות. שלוש דוגמאות. א. "אני רוצה לדבר אתך ולשתף אותך בכמה מחשבות. הבקשה שלי היא רק שתקשיב ושתנסה להבין אותי. אני לא מצפה ממך לפתרונות כלשהם (הקשבה vs. פתרונות). וברור לי שאולי אתה רואה את הדברים בצורה אחרת ממני (הבנה vs. הסכמה). האם מתאים לך להקשיב לי בעשר הדקות הקרובות ולנסות […]
אמפטיה, הבנה, הובלה, הסכמה, הקשבה, מנהיגות, ניהול, קונפליקט, תיאום ציפיות, תקשורת, תקשורת מקרבת
לפני כשבועיים ליוויתי לגינה הציבורית את בני רועי בן השבע ואת חברו. לקחתי עמי ספר טוב ו"בניתי" על זמן קריאה איכותי בזמן שהם ישחקו להנאתם. אבל… להם היו תכניות אחרות… כחמש דקות לאחר שהגענו בני רצה לחזור הביתה בעוד שחברו העדיף להישאר ולשחק. במשך מספר דקות הם ניהלו את השיחה "התקועה" הבאה – רועי: "בוא […]
בקשה, דיאלוג, חשוב, פתרון, צרכים, קונפליקט, שאלות, תקשורת מקרבת
יום ראשון 13:05. בתוך יום הנהלה, חצי כבר מאחורינו. רגע לפני ארוחת הצהריים. נגענו בנושאים חשובים ועלו לא מעט דברים. עבודת צוות. ערכים. כבני אדם וכמנהלים בכירים. אנשים מנוסים, חלקם עובדים ביחד שנים רבות. עברו כבר דבר או שניים בחייהם. לכאורה, הסדנה זורמת מצוין עד כה. כל חברי ההנהלה (13 במספר) מעורבים. הדיון ערני. יש […]
דיאלוג, הנהלה, הקשבה, טעון, כנות, מבוכה, מערכות יחסים, עבודת צוות, ערכים, פחד, קונפליקט, קושי, שיתוף, שתיקה, תקשורת אפקטיבית, תקשורת מקרבת
רוברטו דה ויצ'נזו, שחקן גולף מפורסם מארגנטינה, זכה פעם בתחרות. אחרי שקיבל את ההמחאה וסיים לחייך למצלמות, הוא ניגש למלתחות המועדון והתארגן לעזוב את המקום. מאוחר יותר, כאשר הלך לבדו אל המכונית שלו במגרש החניה, ניגשה אליו אישה צעירה. היא בירכה אותו על זכייתו וסיפרה לו שהבן שלה חולה מאוד ונמצא על סף המוות. סיפורה […]
אהבה, אומץ, אחריות, אם, אמון, אמונה, דפוס, הכרת תודה, הערכה, השראה, התפתחות אישית, חיים מלאים, מחשבה, מערכת יחסים, פעולה, פרשנות, קונפליקט, רגש, שיפוט, תגובה, תינוק, תקשורת אפקטיבית, תקשורת בינאישית, תקשורת מקרבת
אורית משתגעת מזה שהסגן שלה לא לוקח מספיק אחריות ולא מגדיל ראש. בעז מיואש כי הוא כבר בן 35 ללא זוגיות משמעותית ועדיין חי עם ההורים. גלית מתוסכלת כי היא לא מגיעה לעשות כמו שצריך כל מה שחשוב לה בעבודה והיא גם מלאת רגשות אשם על שהיא לא מבלה מספיק עם הילדים ושהתמיכה שלה בהוריה […]
אחריות, אמון, ביטוי עצמי, הקשבה, התפתחות אישית, חשש, לחץ, מנהל, מערכת יחסים, משמעות, מתח, עובד, קונפליקט, רגשות, שיפוטיות, תוצאות, תסכול, תקשורת, תקשורת אישית, תקשורת אפקטיבית, תקשורת בינאישית, תקשורת מקרבת
ראיתי את העייפות והכאב בעיניים שלה מייד כשנפגשנו. כמה ימים לפני זה כששוחחנו בטלפון היא נשמעה אינטליגנטית, בעלת מודעות עצמית, רהוטה. מישהי שרוצה לקחת אחריות ולעשות שינוי במימדי חייה השונים אבל לא בטוחה איך. מחפשת את הדרך שלא מצאה עדיין. היא לא שיתפה יותר מדי ואמרה שתפרט כשניפגש. הבהרתי לה שאיני פסיכולוג ושאלתי בסקרנות למה […]
אחריות, אם, אמפטיה, בת, הכרת תודה, הקשבה, התפתחות אישית, חגיגה, חיבור, חיים, חשש, לנשום, לעצור, לראות, מערכות יחסים, מערכת יחסים, קונפליקט, קשר, רגשות, שק, תקשורת אישית, תקשורת אפקטיבית, תקשורת בינאישית, תקשורת מקרבת