דון מיגל רואיס מדמה את זה למחלת עור קשה שכולנו סובלים ממנה. אקהרט טולה קורא לזה "גוף הכאב" ומסביר מה מעורר אותו ואיך הוא מתפתח. טיך נהאת האן מזהה את המקום שבו הקרב מתחיל ומציע דרך לעצור את זה. אני מסיים את השבוע הזה עם תשומת לב לכעס ולכאב. פגשתי הרבה מזה השבוע. בתוכי וסביבי. […]
אקהרט טולה, גוף כאב, דון מיגל רואיס, טיך נהאת האן, כאב, כוונה, כעס, מודעות, מערכת יחסים, נוכחות, קרב, שינוי, תקווהלפעמים כשעובדים ביחד (וכשחיים ביחד), אנו לא אומרים דברים שאנו חושבים, כי אנו לא רוצים לפגוע. ואז… אנו פוגעים, למרות שאנו לא מתכוונים, כשאנו מתנהלים, פועלים ומדברים מתוך מחשבות מסוימות שהאחר לא מודע להן. כשהפער בין מה שאנו חושבים למה שאנו אומרים גדול, התחושות מורגשות. בשלבים ראשוניים, אפשר לפספס אותן. בשלבים מתקדמים, ניתן להתעלם מהן […]
ביצועים, דיאלוג, כוונה, מודעות, מנהלים, מסע, מסר, מערכות יחסים, משוב, ניהול, עבודה, שותפות, שיתוףאתגרי ניהול הביצועים שמנהלים מתמודדים איתם הם תמיד פרי של פעולות עבר מתמשכות. הדבר שאנו פוגשים היום הוא תוצר של דברים שעשינו ולא עשינו בעבר. משוב שנתנו או לא נתנו. אמירות שאמרנו או נמנענו מלומר. החלטות שקיבלנו ובחירות שבחרנו. לכל דבר שאנו אומרים ועושים יש השפעה. לדרך שבה אנו מתייחסים לדברים מסוימים שמתרחשים יש השפעה. התמודדות עם […]
אמפטיה, בהירות, כוונה, מודעות, משוב, ניהול, ניהול ביצועים, ניהול עצמילבקש סילבוס לחמש השנים הקרובות: ללמוד לבקש א. להיות בנוכחות עם הקושי לבקש. ב. לגדל רצון לבקש. ג. לגלות מה אנו רוצים לבקש. ד. להעז לבקש. ה. לבקש בחיבור ובאפקטיביות. ו. לקבל את ה"כן". ז. לקבל "לא". ** בפוסט קודם כתבתי על שבעת הפעלים המרכזיים במערכת-יחסים. "לבקש" היה אחד מהם. הוא ליווה אותי במהלך השבוע והיה […]
בקשה, הרצאה, להרבות טוב בעולם, מודעות, מערכות יחסים, נוכחות, עשייה, קושי, תקשורת מקרבתכשנפגשתי עם מירי ביום ראשון, סיפרתי לה שחלק ממה שמאפיין את החודשים האחרונים שלי, הוא שדברים משמעותיים מאוד שאני נחשף אליהם או חווה תוך כדי השבוע, אינם שם בתחילתו. לצד העבודה המתוכננת, האנשים שאני מכיר והנושאים שכבר על הצלחת, בכל שבוע מופיעים, מתגלים ונוצרים, רעיונות, אנשים ונושאים חדשים, שאיני מכיר, שלא היו שם קודם או […]
אסתר פרל, כוונה, לבקש, למידה, לסרב, לקבל, לקחת, לשחק, לשתף, לתת, מודעות, מערכות יחסים" הנחש החלקלק והזוחל הוא כלי לימוד בזכות השלת עורו החיצוני לעיתים קרובות. אפשר להשיג מעט בחיים, אם מה שאתה מאמין בו בגיל שבע הוא עדיין מה שאתה מאמין בו בגיל שלושים ושבע. אתה חייב להשיל מעצמך רעיונות ישנים, הרגלים, דעות ולעתים חברים. הצורך בוויתור על דברים הוא לעיתים שיעור אנושי קשה מאוד. הנחש אינו […]
בחירה, מודעות, מסר האנשים האמיתיים, מרלו מורגאן, שינוי, תפישהפילון קרקס הנקשר ליתד כדי שלא יברח ינסה להתרחק מספר פעמים עד שיתייאש ויוותר. כשהיתד נשארת קבועה והפילון מתפתח ומתפכח זה עניין אחד. השתחררות מיידית אפשרית ברגע של בחירה. כשהיתד גדלה ומתעצמת עם הפילון ואפילו יותר ממנו זה עניין אחר. השתחררות אפשרית, אך הרבה יותר מורכבת. פילון אחד הנולד מחובר ליתד שהיתה שם קודם מאמין […]
אמונות, בחירה, חירות, יתד, מודעות, סוריה, פילון, פליטים, קרניזםלהישבר: להתייאש. לאבד אמון. להרים ידיים. לברוח. לוותר: להחליט שזה לא שווה את זה. להפנות אנרגיה למקום אחר. לשחרר. להתפשר. לקבל: להיות נוכח. עם כל מה שקורה. להחזיק את כל מה שזה מביא איתו. לא לברוח לוויתור. לא לברוח למלחמה. להאמין. להיות בעשייה. לבטוח בעצמך וביקום. מה שצריך לקרות קורה. להילחם: לנעול על מטרה. לא […]
דיאלוג, ויתור, חיבור, מודעות, מלחמה, מערכת יחסים, ניהול, פרשנות, קבלה, שבירה, תקשורת מקרבתנניח שאדם ממוצע ישן כ 6-8 שעות בלילה. זמן הערות היומי שלו אם כך הוא כ 16-18 שעות. לצורך הנוחות נעגל זאת ל- 1000 דקות (שהם בעצם 16.6 שעות). ניתן לחלק את 1000 הדקות הללו, למאה מקטעים בני עשר דקות האחד (100X10 = 1000). לאור החישוב, במהלך יום ממוצע, כל אחד מאיתנו עובר בשעות הערות […]
אוטומט, אחריות, אפקטיביות, בחירה, החלטה, השקעה, מודעות, פארטו, תקשורת מקרבת, תשומת לב(השבוע פוסט ארוך ושופע במיוחד…) "כאשר הסרטן נתקע בין הסלעים על חוף הים, אין לו את האינסטינקט והאנרגיה לצעוד בחזרה לתוך הים. הוא מחכה שהמים יגיעו אליו וייקחו אותו בחזרה אליהם. אם המים אינם מגיעים, הוא נשאר על הסלעים עד שהוא מתייבש ומת, אף על פי שמאמץ קטן ביותר יאפשר לו להגיע בחזרה למים, שהם […]
אחריות, אסימון, בני אדם, להתעורר, מודעות, מערכות יחסים, ניהול, ערן שטרן, תקשורת מקרבת