"… ויש את העניין הזה … אני מבינה שהוא בעיה ושחשוב מאוד לטפל בו. אין לי מושג עדיין איך לגשת לזה או מה לעשות עם זה." את המילים הללו שמעתי השבוע ממנהלת שאני מלווה. לכולנו יש ברגעים מסוימים "עניינים כאלה". "העניין הזה" יכול להיות קשור למערכת יחסים כלשהי בחיינו, לעבודה ולקריירה שלנו, למשהו בריאותי, כלכלי […]
אלימות, בהירות, בלבול, בעיה, השפעה, חיבור, מודעות, מילים, מערכת יחסים, משבר, ניכור, עבודה, קריירה, רוגע, שינוי, שיפוטיות, שלווה, תפיסהלפני זמן מה, מישהו עשה משהו שלא אהבתי. הפעולות שלו היו טריגר חזק עבורי למספר מחשבות ורגשות: – האמנתי שהוא עשה את זה בכוונה, בצורה בוטה ומאחורי הגב שלי. – היתה בי שיפוטיות רבה כלפיו וכלפי המעשים שלו, האמנתי שהיה אסור לו לעשות את זה. – כעסתי על ההתנהלות שלו, על הנזק שכבר נגרם ועל […]
אחריות, בחירה, חיבור, כאב, כעס, מודעות, סבל, פרשנות, צרכים, תקשורת מקרבתאנחנו אף פעם לא חייבים לעשות כלום "אני נאלצת לבטל את הפגישה שלנו, כיון שהבן שלי חולה ואני צריכה לצאת מוקדם." לא את לא. את לא נאלצת לבטל. ואת לא צריכה לצאת מוקדם. את מעדיפה לבטל ואת רוצה לצאת מוקדם. כי הבן שלך חולה. וכי חשוב לך להיות איתו. יכול להיות שאת גם מתבאסת לבטל […]
אחריות, אנרגיה, בחירה, חייב, מודעות, מוכרח, מיקוד, מערכת יחסים, צריך, צרכיםכשעובדים ביחד, מתישהו ניפגע מהאנשים שעובדים איתנו ונפגע בהם. אין שאלה האם זה יקרה, אלא רק מתי זה יקרה ואיך. "כשחוטבים עצים ניתזים שבבים". לפני זמן מה התבטאתי בצורה מסוימת ועשיתי פעולה מסוימת. אחד האנשים שעובדים איתי, נפגע מההתבטאות והפעולה. כתבתי מספר מחשבות על כך כאן. ** בשבועות האחרונים התחלתי לבשל שתי סדנאות חדשות: 1. "תקשורת […]
אווירה, איכות, אפקטיביות, ביחד, הובלה, יישום, כוונה, לעבוד, מודעות, ניהולדון מיגל רואיס מדמה את זה למחלת עור קשה שכולנו סובלים ממנה. אקהרט טולה קורא לזה "גוף הכאב" ומסביר מה מעורר אותו ואיך הוא מתפתח. טיך נהאת האן מזהה את המקום שבו הקרב מתחיל ומציע דרך לעצור את זה. אני מסיים את השבוע הזה עם תשומת לב לכעס ולכאב. פגשתי הרבה מזה השבוע. בתוכי וסביבי. […]
אקהרט טולה, גוף כאב, דון מיגל רואיס, טיך נהאת האן, כאב, כוונה, כעס, מודעות, מערכת יחסים, נוכחות, קרב, שינוי, תקווהלפעמים כשעובדים ביחד (וכשחיים ביחד), אנו לא אומרים דברים שאנו חושבים, כי אנו לא רוצים לפגוע. ואז… אנו פוגעים, למרות שאנו לא מתכוונים, כשאנו מתנהלים, פועלים ומדברים מתוך מחשבות מסוימות שהאחר לא מודע להן. כשהפער בין מה שאנו חושבים למה שאנו אומרים גדול, התחושות מורגשות. בשלבים ראשוניים, אפשר לפספס אותן. בשלבים מתקדמים, ניתן להתעלם מהן […]
ביצועים, דיאלוג, כוונה, מודעות, מנהלים, מסע, מסר, מערכות יחסים, משוב, ניהול, עבודה, שותפות, שיתוףאתגרי ניהול הביצועים שמנהלים מתמודדים איתם הם תמיד פרי של פעולות עבר מתמשכות. הדבר שאנו פוגשים היום הוא תוצר של דברים שעשינו ולא עשינו בעבר. משוב שנתנו או לא נתנו. אמירות שאמרנו או נמנענו מלומר. החלטות שקיבלנו ובחירות שבחרנו. לכל דבר שאנו אומרים ועושים יש השפעה. לדרך שבה אנו מתייחסים לדברים מסוימים שמתרחשים יש השפעה. התמודדות עם […]
אמפטיה, בהירות, כוונה, מודעות, משוב, ניהול, ניהול ביצועים, ניהול עצמילבקש סילבוס לחמש השנים הקרובות: ללמוד לבקש א. להיות בנוכחות עם הקושי לבקש. ב. לגדל רצון לבקש. ג. לגלות מה אנו רוצים לבקש. ד. להעז לבקש. ה. לבקש בחיבור ובאפקטיביות. ו. לקבל את ה"כן". ז. לקבל "לא". ** בפוסט קודם כתבתי על שבעת הפעלים המרכזיים במערכת-יחסים. "לבקש" היה אחד מהם. הוא ליווה אותי במהלך השבוע והיה […]
בקשה, הרצאה, להרבות טוב בעולם, מודעות, מערכות יחסים, נוכחות, עשייה, קושי, תקשורת מקרבתכשנפגשתי עם מירי ביום ראשון, סיפרתי לה שחלק ממה שמאפיין את החודשים האחרונים שלי, הוא שדברים משמעותיים מאוד שאני נחשף אליהם או חווה תוך כדי השבוע, אינם שם בתחילתו. לצד העבודה המתוכננת, האנשים שאני מכיר והנושאים שכבר על הצלחת, בכל שבוע מופיעים, מתגלים ונוצרים, רעיונות, אנשים ונושאים חדשים, שאיני מכיר, שלא היו שם קודם או […]
אסתר פרל, כוונה, לבקש, למידה, לסרב, לקבל, לקחת, לשחק, לשתף, לתת, מודעות, מערכות יחסים" הנחש החלקלק והזוחל הוא כלי לימוד בזכות השלת עורו החיצוני לעיתים קרובות. אפשר להשיג מעט בחיים, אם מה שאתה מאמין בו בגיל שבע הוא עדיין מה שאתה מאמין בו בגיל שלושים ושבע. אתה חייב להשיל מעצמך רעיונות ישנים, הרגלים, דעות ולעתים חברים. הצורך בוויתור על דברים הוא לעיתים שיעור אנושי קשה מאוד. הנחש אינו […]
בחירה, מודעות, מסר האנשים האמיתיים, מרלו מורגאן, שינוי, תפישה