בתוך מספר ימים יסתיים פרק החיים המשותף שלנו. מערכת יחסים בת כחצי שנה. זה התפתח ככה, זה היה יכול להתפתח אחרת. ** לבעיות חשובות אין נטייה להיעלם. לבעיות חשובות יש נטייה להישאר, לחלחל, להתבסס, להעמיק, להתפשט. עצימת עיניים, דחייה והתעלמות נותנים שקט זמני בלבד. אולי. אי-נוחות מסוימת שאינה מטופלת מתפתחת לכאב גדול. חור בשן שאינו […]
אחריות, בחירה, הכרת תודה, חיים, חמלה, כעס, מערכת יחסים, פרידה, קבלה, קשר, תרומההאיש והמקל "איש אחד קיבל מכה ממקל בתוך קהל רב והתחיל לקלל את המקל. מישהו אמר לו, 'מדוע אתה מקלל את המקל? הוא לא פועל לבדו. קלל את היד שמחזיקה במקל.' האיש הסכים עמו והחל לקלל את היד. אמרו לו, 'מדוע לקלל את היד? היא אינה פועלת לבדה. קלל את האדם שהיד שייכת לו.' הוא […]
אושר, איש, אשמה, הבנה, התפתחות, חמלה, יאיר כספי, יונתן הריסון, כישרון, מקל, שלווהלעולם לא אומר משהו שלא יוכל להיחשב כדבר האחרון שאמרתי בנג'מין זאנדר הינו מנצח, מרצה, סופר ואדם מעורר השראה. בפברואר 2008 הוא העביר הרצאת TED בת כעשרים דקות שתורגמה לארבעים וחמש שפות ונצפתה ע"י מיליוני אנשים ברחבי העולם. הנה תמלול החלק האחרון של אותה הרצאה מרגשת (ההרצאה המלאה בקישור הבא): מה שאנו אומרים באמת משפיע. המילים שיוצאות […]
אחריות, בנג'מין זאנדר, חזון, חמלה, ליאור וישינסקי, מנחם בומבך, רוני פלמר, שלמה וישינסקי, תנועת אור, תקווה, תקשורתהימים שבין יום השואה ליום הזיכרון ויום העצמאות. אנחנו מוקפים במוות. ובחיים. בכאב ובשמחה. באבל ובחגיגה. ימים שבהם קל יותר לזכור וקשה יותר לשכוח. תקופה שמייצרת בהירות ונותנת פרופורציות לדברים החשובים בחיים. בהירות ופרופורציות שנוטות להתפוגג עם הזמן. באינטנסיביות של "החיים הרגילים". עד הפעם הבאה. עד שקורה משהו שמזכיר לנו את זה שוב. ** להתמקד […]
אנושיות, ביירון קייטי, הכרת תודה, הנרי דייויד ת'ורו, חמלה, חשוב, מיקוד, שיפוטיותמפות שטח מלמדות אותנו על שטח. מפות תודעה מלמדות אותנו על תודעה. מפות הן לא השטח עצמו, לא התודעה עצמה. מפות מאפשרות לנו להתמצא יותר טוב בשטח שאנו משוטטים בו. להבין קצת יותר את המקום שאנו נמצאים בו. באחד הפוסטים הקודמים, הזכרתי את העיקרון ה-26 שהתייחס לארבעת "התחומים הקורנים" (כך הם מכונים): טוב לב אוהב, […]
אהבה, אויב, בודהיזם, חמלה, נוכחות, פמה צ'ודרון, שלווה, שמחה, תודעה"ההיפך מחוסר אינו שפע, אלא מידה מספקת. אמפתיה אינה משאב מתכלה, חמלה אינה פיצה שיש ממנה רק שמונה משולשים. כשאנחנו נוהגים במישהו באמפתיה ובחמלה, הן לא אוזלות. להפך. אהבה היא הדבר האחרון בעולם שצריך לחסוך בו. הפליטה מסוריה לא תרוויח שום דבר מזה שתשמרי את טוב הלב שלך רק עבורה ותמנעי אותו משכן שמתמודד עם […]
אהבה, אמפטיה, ברנה בראון, חיים מלאים, חמלה, מספיק, נוכחות, קושי, ריפוי"ארבעת התחומים הקורנים הם טוב לב אוהב, חמלה, אושר ושלווה. כאשר ארבעת התחומים הקורנים מפותחים, איכויותיהם המשלימות עוזרות להם להתאזן ביניהם. האיזון הזה נחשב חיוני בפסיכולוגיה הבודהיסטית. לאור העובדה שאהבה, חמלה ואושר עלולים להוביל אותנו להיאחזות עיקשת, יש לאזן היטב את חומם בעזרת שלוות נפש. לאור העובדה ששלוות נפש עלולה להוביל אותנו לניתוק קיצוני, יש לאזן […]
אושר, אנושיות, בודהיזם, ג'ק קורנפילד, הלב הנבון, חמלה, מנהיגות, נוכחות, ניהול, עבודה, שלווה, שמחה, תקשורת מקרבתרב חסידי קשיש ישב בחברת תלמידיו ושאל אותם איך אפשר לדעת שהלילה נגמר והיום עלה, שהגיעה שעת תפילות השחרית החשובות. "כשאתה יכול לראות מרחוק בעל חיים ולהבדיל האם זו כבשה או כלב," ענה אחד התלמידים. "לא בדיוק," אמר הרבי. "אני חושב שזה כשאני יכול לראות את הקווים על כף ידי," אמר תלמיד אחד. "לא בדיוק," […]
אור, ג'ק קורנפילד, הלב הנבון, חושך, חיים, חמלה, יום, לילה, מוות, ציטוט, שיפוטיות, תרומההבוקר, בזכות רויטל, נחשפתי ל"וידוי המשלים". על פי הרב קוק, בשעה זו של חשבון נפש, כשם שאנו מתוודים על עוונותינו, חשוב שנתוודה גם על מצוותינו. ברוח זו כתב הרב בנימין הולצמן את הוידוי המשלים: הוידוי המשלים "אהבנו, בכינו, גמלנו, דיברנו יופי, האמנו והשתדלנו, זכרנו, חיבקנו, טעמנו ספר, יצרנו, כמהנו, לחמנו עבור הצדק, מיצינו את הטוב, ניסינו, סרנו […]
איזון, אנשים, הוידוי המשלים, הכרת תודה, הרב הולצמן, הרב קוק, חיים, חמלה, יום הכיפורים, ענווה"מגיע זמן שבו כל החיים על פני כדור הארץ בסכנה. כוחות ברבריים מתעוררים ועולים. למרות שהם מבזבזים את עושרם בהכנות להשמדה הדדית של אלו את אלו, יש להם הרבה במשותף: כלי נשק בעלי יכולת הרס בלתי נתפסת וטכנולוגיות המאיימות להשמיד את העולם. בדיוק כעת, כשעתידם של כל הבריות תלוי על סיבים עדינים ושבריריים, ממלכת שמבאלה […]
בוננות, חמלה, כוח, לוחמים, מסדרונות, עוצמה, שמבאלה