לתובנה שאציג בעוד רגע הגעתי לאחרונה. אני חווה אותה כמרגשת ומשמעותית במיוחד והיא מחזיקה עבורי "קוד" פשוט, מעשי ועמוק לחיים. איני מתיימר לומר שזהו "הקוד" (בה' הידיעה) או שהוא יותר חשוב/טוב/משמעותי/עוצמתי ממשהו אחר. אני כן יכול לומר בלב שלם שעבורי "הקוד" הזה תורם לבהירות, יוצר רוגע ומנחה את דרכי פעמים רבות ביום. כל יום. ל"קוד" […]
אשמה, בושה, ביקורת, האשמה, הבנה, הכרת תודה, התפתחות אישית, חיבור, מורה, מיומנות, סיפור, פחד, צרכים, רגשות, שיפוט, שריר, תקשורת מקרבת, תשומת לב
רוברטו דה ויצ'נזו, שחקן גולף מפורסם מארגנטינה, זכה פעם בתחרות. אחרי שקיבל את ההמחאה וסיים לחייך למצלמות, הוא ניגש למלתחות המועדון והתארגן לעזוב את המקום. מאוחר יותר, כאשר הלך לבדו אל המכונית שלו במגרש החניה, ניגשה אליו אישה צעירה. היא בירכה אותו על זכייתו וסיפרה לו שהבן שלה חולה מאוד ונמצא על סף המוות. סיפורה […]
אהבה, אומץ, אחריות, אם, אמון, אמונה, דפוס, הכרת תודה, הערכה, השראה, התפתחות אישית, חיים מלאים, מחשבה, מערכת יחסים, פעולה, פרשנות, קונפליקט, רגש, שיפוט, תגובה, תינוק, תקשורת אפקטיבית, תקשורת בינאישית, תקשורת מקרבת
אורית משתגעת מזה שהסגן שלה לא לוקח מספיק אחריות ולא מגדיל ראש. בעז מיואש כי הוא כבר בן 35 ללא זוגיות משמעותית ועדיין חי עם ההורים. גלית מתוסכלת כי היא לא מגיעה לעשות כמו שצריך כל מה שחשוב לה בעבודה והיא גם מלאת רגשות אשם על שהיא לא מבלה מספיק עם הילדים ושהתמיכה שלה בהוריה […]
אחריות, אמון, ביטוי עצמי, הקשבה, התפתחות אישית, חשש, לחץ, מנהל, מערכת יחסים, משמעות, מתח, עובד, קונפליקט, רגשות, שיפוטיות, תוצאות, תסכול, תקשורת, תקשורת אישית, תקשורת אפקטיבית, תקשורת בינאישית, תקשורת מקרבת
ראיתי את העייפות והכאב בעיניים שלה מייד כשנפגשנו. כמה ימים לפני זה כששוחחנו בטלפון היא נשמעה אינטליגנטית, בעלת מודעות עצמית, רהוטה. מישהי שרוצה לקחת אחריות ולעשות שינוי במימדי חייה השונים אבל לא בטוחה איך. מחפשת את הדרך שלא מצאה עדיין. היא לא שיתפה יותר מדי ואמרה שתפרט כשניפגש. הבהרתי לה שאיני פסיכולוג ושאלתי בסקרנות למה […]
אחריות, אם, אמפטיה, בת, הכרת תודה, הקשבה, התפתחות אישית, חגיגה, חיבור, חיים, חשש, לנשום, לעצור, לראות, מערכות יחסים, מערכת יחסים, קונפליקט, קשר, רגשות, שק, תקשורת אישית, תקשורת אפקטיבית, תקשורת בינאישית, תקשורת מקרבת
"מנהל מקביל פנה לאחד מעובדיי הבכירים ללא ידיעתי והציע לו הצעת עבודה. כל זה בזמן שקבוצתי בתקופה קשה. הכי מעצבן אותי זה שהמנהל הזה חושב רק על עצמו ועושה מעשה לא נורמטיבי ולא מקובל. אני מתלבטת איך להגיב עכשיו ומה לעשות" נועה, מנהלת מנוסה בחברת היי-טק שיתפה בסיפור הזה, בפתיחת מפגש "10 מלכודות החשיבה" במסגרת […]
אחריות, אמון, גנב, הקשבה, התפתחות אישית, חיים מלאים, מלכודות חשיבה, מנהל, מערכת יחסים, סיפור, עובד, צרכים, קונפליקט, שיפוטיות, תקשורת אישית, תקשורת אפקטיבית, תקשורת בינאישית, תקשורת מקרבת
תחילת ספטמבר 2013, יום חמישי 15:30. בעוד כשלוש שעות אני מתוכנן להנחות לראשונה סדנה מיוחדת וחדשה שפיתחתי. אני מרגיש הרבה לחץ, דופק מהיר ובוחר לקחת את הזמן, לבדוק מה קורה בתוכי, להקשיב לרגשות ולתחושות שעולות. את המסר הבא (מילה במילה) כתבתי לעצמי לפני אותה סדנה: ===== "אני שם לב למשהו בי שלחוץ: לא הכול תפור […]
אומץ, אמון, אמפטיה, ביטוי עצמי, ג'ינדלין, גוף, הכרת תודה, הקשבה, התמקדות, התפתחות אישית, חיבור, חיים מלאים, חשש, לחץ, מערכת יחסים, נוכחות, סדנה, צרכים, רגש, רגשות, שיפוטיות, תחושות, תקשורת אישית, תקשורת אפקטיבית, תקשורת מקרבת
“האמת היא שמעט התאכזבתי ובעלי התאכזב יותר. זה היה מאד בסיסי ודומה לחומרים שקראתי או שמעתי באינטרנט. מבחינת העמקה וערך מוסף שאמור להיות במפגש הישיר – זה לא עבד עבורנו. מבחינת רמת הדיון – הרגיש יותר כמו מבוא, ומבחינת מה ש"נכנס" בשלוש שעות הללו זה הרגיש מעט מדי. יצא לנו להשתתף פעם פעמיים בהקשרים שונים […]
אומץ, אחריות, אמון, אמפטיה, ביטוי עצמי, התפתחות אישית, חיבור, חיים מלאים, מסר קשה, מערכת יחסים, צרכים, קונפליקט, רגשות, שיפוטיות, תגובה, תקשורת אישית, תקשורת אפקטיבית, תקשורת בינאישית, תקשורת מקרבת
מספר משובים מרגשים שקיבלתי לאחרונה: "אני רוצה להודות לך על ההדרכה שקיבלתי ממך בשנה שעברה. עשית מעל ומעבר לציפיותיי כשעזרת לי לשפר את יכולות התקשורת הבינאישיות שלי. מבלי להישמע יותר מדי פלצני, השעה הבודדת אתך על תקשורת מקרבת, רגשות וצרכים, היתה בעלת ערך יותר גבוה עבורי מקורסים בני חמישה ימים בנושא דומה. בזכות השעה הזו […]
אומץ, אמון, אמפטיה, הורות, הכרת תודה, הקשבה, השפעה, השראה, התפתחות אישית, זוגיות, חיבור, חיים מלאים, מהנדס, מנהל, מערכת יחסים, צרכים, רגשות, שינוי, שיפוטיות, תוצאות, תקשורת, תקשורת אישית, תקשורת אפקטיבית, תקשורת בינאישית, תקשורת מקרבת
אני רוצה לשאול אתכם 4 שאלות חשובות על התפקיד שלכם. ההמלצה שלי היא לקחת את הזמן ולחשוב עליהן. לא לענות מיד. ללכת צעד צעד. שאלה שאלה. אין פה תשובות בית-ספר נכונות. פגשתי בשאלות הללו במתכונת הזו לראשונה לפני כחודש במסגרת קורס מרתק שאני עובר. הן היו עוצמתיות מאוד עבורי ומלוות אותי בנוכחות רבה בכל השבועות […]
אהבה, אומץ, אחריות, אמון, החלטות, הקשבה, השפעה, השתמטות, התפתחות אישית, חיבור, חיים מלאים, חשש, מנהיגות, מערכת יחסים, משמעות, צרכים, קונפליקט, רגשות, שינוי, שיפוטיות, תפקיד, תקשורת אישית, תקשורת אפקטיבית, תקשורת בינאישית, תקשורת מקרבת
אח"מ = אישיות חשובה מאוד. אני בטוח שהילדים שלך חשובים לך מאוד. אז, האם הם מקבלים ממך יחס של אח"מ? כשאני אומר יחס של אח"מ איני מתכוון לשטיח אדום, תרועות חצוצרה ופינוק אינסופי. זה משהו אחר לגמרי. אני מאמין גדול במודלים פשוטים למצבים מורכבים. פשוטים ולא פשטניים מדי. פשוטים ועמוקים. כאלו שיכולים להביא ערך. מודל […]
אהבה, אח"מ, אחריות, אמפטיה, התפתחות אישית, חיבור, חיים מלאים, חינוך, ילד, מוגנות, מערכת יחסים, צרכים, קונפליקט, רגשות, תקשורת אישית, תקשורת אפקטיבית, תקשורת בינאישית, תקשורת מקרבת