מה "המספר" שלך עכשיו? מה המספר שמתאר בצורה המדויקת או הקרובה ביותר את המצב הרגשי שלך כרגע? 1. הארה 2. שלווה/אושר 3. שמחה/רוגע/חמלה/הכרת תודה 4. אהבה 5. הבנה/בהירות 6. קבלה 7. אופטימיות/פתיחות/תקווה 8. אמון/מוגנות/בטחון 9. אומץ/מסוגלות 10. גאווה/בוז 11. כעס/שנאה 12. השתוקקות 13. פחד/חרדה 14. אבל/עצב/צער 15. אפטיה/חוסר אונים/ייאוש 16. אשמה/האשמה/חרטה 17. בושה/השפלה ייתכן שמספר מצבים […]
הכרת תודה, הקשבה, השפעה, מנהיגות, ניהול, סקרנות, פרשנות, צרכים, רגשות, שיפוטיות, תגובה, תקשורת מקרבתאת הרצאת פיתוח הקריירה שהעברתי השבוע פתחתי בוידוי: "איני מומחה מוסמך לפיתוח קריירות. התובנות ודרך החשיבה שלי אינן בהכרח רלוונטיות לכל אחד ונובעות במידה רבה מניסיון החיים המסוים שלי ומליווי אחרים בפיתוח הקריירות שלהם" את סדנת התקשורת המקרבת לרופאים שהנחיתי השבוע פתחתי באמירה: "אני מקווה שתקבלו ערך רב בסדנה שיהיה שווה את השקעת הזמן שלכם. […]
אהבה, בחירה, הכרת תודה, הקשבה, השפעה, מנהלים, ניהול, ענווה, ערך, פתיחה, קבלה, קריירה, רונה רמון, שינוי, שליטה, תקשורת מקרבתהשבוע יצאנו שוב למסע המתגלגל שלנו. רגע לפני שיצאנו, כתבתי מכתב תודה לקבוצה מיוחדת של אנשים שסייעו לנו בשבועות האחרונים. אם לא היינו עושים את זה לפני המסע, כנראה שכבר לא היינו עושים את זה. קל לשכוח ולעבור מהר הלאה, לדבר הבא. לפעמים מהר מדי. כדי לפנות מקום למה שנוכח עכשיו ולמה שמגיע בעוד רגע, […]
אב, בחירה, ביחד, בן, גישה, דרך, הכרת תודה, השפעה, טוב, לימונדה, מסע, רעלפני שלושים שנה, גרתי בבניין בן שלוש קומות. המרפסת שלנו (קומה שלישית) השקיפה על קופת החולים שממול ועל הטלפון הציבורי שבפינת הרחוב. המרפסת, קופת החולים והטלפון עדיין שם. לפני שלושים שנה, ירדתי לאותו טלפון ציבורי שבפינת הרחוב כדי להתקשר למישהי שרציתי לצאת איתה. מסוג השיחות שלא מתחשק לך לעשות, מטלפון החוגה הביתי כשאמא ואבא שלך […]
אקים, בחירה, השפעה, חיים מלאים, מערכת יחסים, צמדים, שלושים שנה, תקשורת מקרבתהפוסט היום אישי וארוך. כ-1600 מילים. מסוג הפוסטים שאולי קשה לקרוא עד הסוף. התלבטתי אם לפצל אותו או לוותר על חלקים מסוימים. החלטתי להכניס הכול. במכה אחת. אני כותב עבורי, לא פחות משאני כותב עבורכם. אם לאחר שקראתם מתחשק לכם להגיב או לכתוב לי כמה מילים, יעניין אותי לקרוא ואשתדל להשיב לכולם. ** שרה ממרכז […]
בריאות, הכרת תודה, השפעה, חיים, חיים מלאים, חצי כוס מלאה, יאיר כספי, משפחה, פרפקציוניסטים, רפלקציה, שליטהבמהלך השבוע הזכרתי את ד"ר רחל נעמי רמן בשתי סדנאות שונות שהעברתי. המלצתי בחום על ספריה "חוכמה משולחן המטבח" ו"ברכות סבי". ד"ר רמן (ילידת 1938) הינה רופאה אונקולוגית יוצאת דופן. בספריה ניתן למצוא שלל סיפורים מרגשים ומעוררי השראה בנושא חמלה, נתינה, קשר, ריפוי ואנושיות. אחד הסיפורים, "הברכה" (עמוד 27, "ברכות סבי"), תפס אותי שוב הבוקר: […]
אהבה, ביטחון, ברכה, ברכות סבי, השפעה, לראות, קבלה, קשר, רחל נעמי רמןארבעה דברים שחיים עכשיו 1. "לא אבקש דבר את לא צריכה להוכיח לי כלום הורידי אודם שפתייך אבק דרכים רחצי מרגלייך" ~ אביתר בנאי, יפה כלבנה "לא אבקש דבר איני צריך להוכיח לי כלום אניח תרמילי, אפשוט בגדי אבק דרכים אשטוף מרגלי." ~ מישהו ** 2. כנראה שניפגש ביום שני הקרוב. הסכמת להגיע אלינו ולהיות נוכחת […]
אביתר בנאי, בחירה, הכרת תודה, השפעה, מסע, שליטה, תקשורתלפעמים משהו קורה. אירוע מתרחש. משהו או מישהו חודר לחיינו. משנה לנו תכניות. משפיע. ** הקונפליקט של יום ראשון נכנס בהפתעה. לא ראיתי אותו מגיע. מרגע שהוא נכנס הוא תפס את מרכז תשומת הלב. קונפליקט הוא איום. והזדמנות. קונפליקט יכול להתפתח בצורות שונות. על פי רוב בקונפליקט, יש לנו השפעה ואין לנו שליטה. יש לנו […]
אירוע, ארעיות, בחירה, הכרת תודה, השפעה, חיים, נוכחות, פריצה, קונפליקט, שליטהנילי ויובל בבוקר שישי שעבר התראיינתי ברדיו קול הכנרת בתכניתה של נילי ליבוביץ' "שיחות בשישי". כשנילי שאלה אותי מה בעצם אני עושה, קצת נתקעתי. סיפרתי לה שזו שאלה שאני מתקשה לענות עליה, שאין לי תשובה חדה ובהירה עבורה ושהיא מזכירה לי את השאלה של יובל… יומיים לפני כן שוחחתי עם יובל, מורה שאני מעריך ושוקל […]
אסתר פלד, הרב קוק, השפעה, חילי טרופר, להרבות טוב בעולם, מנהיגות, ניהול, ערךזהו פוסט על שינוי ועל השפעה. על לקיחת אחריות. על יצירת מציאות אחרת. שלושה סיפורים על שלושה אנשים: 1. גיל. 2. בועז. 3. נועה. ** 1. גיל גיל מרחב מסתובב ברכבות ומחלק שאלונים לאנשים המעוניינים לקבל אותם. שאלונים לבדיקה עצמית ולהתבוננות פנימית. הנה העתק השאלון שגיל מחלק: • האם אתם ערים לכך שאתם ברי מזל […]
אחריות, אחרת, בועז יעקב, בחירה, גיל מרחב, השפעה, טבעונות, מציאות, נועה חריש, רצים לזכרם