מה "המספר" שלך עכשיו? מה המספר שמתאר בצורה המדויקת או הקרובה ביותר את המצב הרגשי שלך כרגע? 1. הארה 2. שלווה/אושר 3. שמחה/רוגע/חמלה/הכרת תודה 4. אהבה 5. הבנה/בהירות 6. קבלה 7. אופטימיות/פתיחות/תקווה 8. אמון/מוגנות/בטחון 9. אומץ/מסוגלות 10. גאווה/בוז 11. כעס/שנאה 12. השתוקקות 13. פחד/חרדה 14. אבל/עצב/צער 15. אפטיה/חוסר אונים/ייאוש 16. אשמה/האשמה/חרטה 17. בושה/השפלה ייתכן שמספר מצבים […]
הכרת תודה, הקשבה, השפעה, מנהיגות, ניהול, סקרנות, פרשנות, צרכים, רגשות, שיפוטיות, תגובה, תקשורת מקרבת"איפה היית בפברואר 1999?", שאלתי אתמול את הגר שעובדת איתי. "בכיתה ב'." היא ענתה בחיוך, לאחר 5 שניות של מחשבה. איפה אתם הייתם בפברואר 1999, בדיוק לפני 20 שנים? ** אני יודע איפה אני הייתי. בפברואר 1999, כשהגר קיבלה תעודת מחצית של כיתה ב', הייתי נשוי כחצי שנה, ללא ילדים עדיין, בעיצומם של לימודי תואר […]
ארגון, דיאלוג, הקשבה, התרסקות, כוונה, מנהיגות, מנהל, מערכת יחסים, משבר, נוכחות, ניהול, צרכים, קריירה, שותפות, תקשורת מקרבתא. נדיבות – המשאב הכי חשוב שלנו הוא לא הכסף שלנו, הידע שלנו, הקשרים שלנו ואפילו לא הזמן שלנו. המשאב הכי חשוב שלנו הוא תשומת הלב שלנו. מרטין בובר טען שהמתנה הכי גדולה שאנו יכולים לתת למישהו היא הנוכחות שלנו. עד כמה את/ה נדיב/ה בהשקעת תשומת הלב שלך באנשים אחרים ובנושאים שחשובים להם? (לא כאלו שלא נעים […]
אחריות, בחירה, הקשבה, חשוב, כן, לא, מיקוד, מנהיגות, מרטין בובר, ניהול, נתינה, צרכים, תשומת לבאת הרצאת פיתוח הקריירה שהעברתי השבוע פתחתי בוידוי: "איני מומחה מוסמך לפיתוח קריירות. התובנות ודרך החשיבה שלי אינן בהכרח רלוונטיות לכל אחד ונובעות במידה רבה מניסיון החיים המסוים שלי ומליווי אחרים בפיתוח הקריירות שלהם" את סדנת התקשורת המקרבת לרופאים שהנחיתי השבוע פתחתי באמירה: "אני מקווה שתקבלו ערך רב בסדנה שיהיה שווה את השקעת הזמן שלכם. […]
אהבה, בחירה, הכרת תודה, הקשבה, השפעה, מנהלים, ניהול, ענווה, ערך, פתיחה, קבלה, קריירה, רונה רמון, שינוי, שליטה, תקשורת מקרבת12 שעות חצי שעה של המתנה לכניסה למחלקה האונקולוגית. שעה וחצי של בדיקות דם והמתנה לתוצאות. שעה וחצי של הזמנת מנות דם וגילוי שיש תקלה – מבחנה הלכה לאיבוד וצריך להזמין שוב. שעה וחצי של הזמנה נוספת עד קבלת אישור למשיכה מבנק הדם. שעה של המתנה למנה שתגיע מהבנק. שעה וחצי של קבלת מנת דם […]
בחירה, הקשבה, התמודדות, כוונה, להרבות טוב, מנהל, משוב, ניהול, סיפור, עבודה"ייתכן שהדבר החשוב ביותר שאנו יכולים לתת לזולתנו הוא השתיקה שלנו. לא שתיקה של ביקורת סמויה או של הסתגרות נוקשה, אלא שתיקה שהיא מקום מפלט, מנוחה, קבלת האחר כפי שהוא. כולנו צמאים לשתיקה כזו. קשה למצוא אותה. כשהיא נוכחת, אנו יכולים לזכור משהו מעבר לרגע, כוח שעליו נבנים החיים. שתיקה היא מקום של כוח רב […]
ברכות סבי, הקשבה, חיים, מנהלים, נוכחות, נתינה, קבלה, רחל נעמי רמן, שיתוף, שתיקהביום ראשון השבוע, ערב ראש השנה, פרסמתי את הפוסט היומי האחרון לשנת תשע"ח, פוסט שסגר רצף של שלוש שנות כתיבה יומית. התייחסתי בו למוטיבציה שהניעה אותי, לתהליך שעברתי ולהתלבטות שיש לי לגבי המשך הכתיבה היומית. התגובות וההתייחסויות השונות שקיבלתי ריגשו אותי וחיממו את ליבי. ביום שאחרי, למרות שלא הגעתי להחלטה האם להמשיך או להפסיק, החזקתי את עצמי שלא […]
הקשבה, הרגל, כתיבה, מערכת יחסים, משמעות, סטיבן קובי, ציטוט, קארל רוג'רס, קונפליקט, שינוי, תפקידהשבוע הזה היה שבוע מיוחד. גם שבוע ראשון של שנת הלימודים וגם שבוע אחרון של השנה. שבוע של התחלה ושבוע של סיום. שלוש פעמים בשנה אני אוהב לעצור, לקחת את הזמן ולהתבונן אחורה: בראש השנה, בסוף השנה האזרחית וביום ההולדת שלי. בשטף היומיומי של החיים אנחנו יכולים לפספס. לפעמים צריך לעצור כדי לראות. כדי לזכור, […]
אבל, ארגונים, ג'יין גודל, הקשבה, התבוננות, חגיגה, חיים מלאים, חמש שאלות, מנהלים, משוב, נוכחות, סגירה, עובדים, עצירה, רפלקציהתקשורת: 10 אמיתות חשובות 1. שלוש הסיבות העיקריות שבגללן חשוב לנו לתקשר הן: א. להרגיש יותר טוב. ב. להרגיש פחות רע. ג. לגרום לדברים לקרות. הסיבה שחשוב לנו לגרום לדברים לקרות היא כדי שנרגיש יותר טוב או פחות רע. מכאן, ששתי הסיבות העיקריות שבגללן חשוב לנו לתקשר הן: א. להרגיש יותר […]
אחריות, ביטוי עצמי, דאלאי לאמה, הקשבה, חיים, טוני רובינס, מרשל רוזנברג, פרשנות, תפישה, תקשורת מקרבתבמסגרת ראיון שנערך עם טיך נהאת האן לפני מספר שנים שאלה המראיינת: "האם ההדרכה שלך שונה כשאתה מדבר אל פוליטיקאים, אנשי עסקים, מורים, רופאים או קציני משטרה?" טיך נהאת האן ענה: "העקרון יהיה זהה. אבל בשלב ראשון צריך חברים שיראו לנו איך קבוצה כזו של אנשים מנהלת את חייה, עם מה הם מתמודדים…. מה הקשיים, האתגרים והסבל שהם […]
אדם, אנושיות, ג'נדלין, הקשבה, טיך נהאת האן, מנטור, מפגש, נוכחות, ציטוט, רחל נעמי רמן